女人的這個睡姿可能睡出病,甚至不孕!
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眾所周知,錯誤的坐姿會導致頸椎病、腰椎病等疾病。
但你知道嗎,女性的睡姿不對還會導致不孕。
通常來講,睡眠一般有3種姿勢,側臥、俯臥和仰臥。
由於俯臥容易導致胸部受壓,影響呼吸,對青春發育期的青少年女性來講,這個姿勢還會對胸廓和乳房發育造成影響,
而仰臥看似不會影響身體的各個器官,但實際上對女性生殖系統的正常解剖中,子宮的位置應為前傾前屈位。
有研究指出,大部分子宮後位跟仰臥位睡姿相關。
排除了仰臥和俯臥,就只有側臥。
其中,左側臥由於會壓迫心臟,可能引發不適感。
而右側臥沒有以上睡姿所導致的問題,女性最好選擇右側臥。
子宮後傾會影響懷孕嗎?
子宮之所以能處在前傾前屈位,依靠於子宮韌帶,而後位子宮往骶骨凹倒,特別是後屈子宮,會導致整個子宮體都處在骶骨凹內,把骶骨凹堵得密不透風,並對骶前神經組織形成壓迫,容易導致下腹墜脹和腰酸背痛等不適。
在經前,盆腔組織發生充血和水腫,更加重了後位子宮壓迫神經組織,加劇症狀。
此外,後位子宮還有以下潛在問題:
月經過多
子宮向後方傾倒,常常可引起卵巢輸卵管往後下方垂,導致卵巢輸卵管位置發生改變,導致盆腔靜脈發生彎曲,血流不順,從而產生盆腔靜脈淤血,造成月經量過多。
這也容易引起性交痛,增加女性對性生活的恐懼感。
痛經
後位子宮就像一把茶壺,而宮頸管就如茶壺嘴,子宮體好像茶壺體。
宮頸作為茶壺嘴,位置比作為壺體的子宮腔要高,導致經血難以排出「壺底」。
不孕
後位子宮可使宮頸往上翹,指向陰道前壁,導致宮頸外口顯著高於精液池,會使精子沒辦反順利進入宮頸管,自然就難以受孕了。
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