女人要注意，不正確的睡姿可能會導致不孕
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很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎和腰肌勞損等疾病，但你可能不知道，如果女人睡姿不對的話，也容易導致不孕。
一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。
而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。
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俯臥
俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。
特別要注意的是，對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要儘量避免。
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仰臥
仰臥睡覺看似不影響身體各器官，但是，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，但有研究發現，大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。
子宮能處於前傾前屈位，有賴於子宮韌帶，而後位子宮倒向骶骨凹，尤其是後屈的子宮，使整個子宮體全都躺在骶骨凹內，將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實，並壓迫骶前神經組織，容易產生腰酸、下腹墜脹等不適。
月經前，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加後位子宮對神經組織的壓迫，加重症狀。
另外，對於後位子宮還會有以下潛在問題：
月經過多，子宮向後傾倒，還常可引起卵巢輸卵管向後下方下垂，使卵巢輸卵管位置變異，引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產生盆腔靜脈淤血，導致月經過多。
不孕，後位子宮可牽引宮頸上翹，指向陰道前壁，使宮頸外口明顯高出精液池，猶如江邊的懸崖，那麼精子無法順利進入宮頸管，受孕當然難以實現。
排除了仰臥和俯臥，就剩下側臥睡姿。
其中，左側臥因為會壓迫心臟，可能引起不適，所以並不理想。
而右側臥沒有上述睡姿可能導致的問題，自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。
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