准爸爸吃什麼提高精子
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吃什麼提高精子活力！ 李素梅（化名）跟老公都是農村80後，兩個人結婚已經六年了。
感情非常不錯，而且婚後的小兩口也一直在積極備孕中，可事與願違，六年中，李素梅懷孕五次，最終都以流產告終。
在李素梅眼裡，能夠順利把寶寶生出來真是比登天都難了！
前四次流產，縣城醫院都沒有檢查出什麼大問題，只是診斷結果全是習慣性流產。
雖然公婆表面沒說什麼，但是在李素梅看來這個事情對於她來說並不甘心。
在調理大半年的身體後，李素梅準備跟老公再試一試。
第五次懷孕，可以說李素梅比以往更加的小心了。
尤其是在懷孕第四個月，李素梅就連洗澡都不敢出去洗，恐怕發生點意外，一直都是在家裡洗澡。
可是好景不長，偶然的一次老公因為單位聚會喝了很多酒，直到三更半夜才回到家。
看到醉醺醺的老公，李素梅不忍心趕緊上前去攙扶，結果被老公推倒在地。
這一倒不要緊，李素梅又流產了。
老公把這次流產全都歸咎於自己。
從那以後，他整個人也變得沉默寡言，時常緊皺眉頭，自言自語說一些讓人聽不懂的話。
悲痛萬分下，李素梅發現老公似乎越來越不大正常，於是趕緊帶他去省城的大醫院做檢查。
除了精神壓力大之外，醫生髮現李素梅的老公雄性激素分泌紊亂，精子抗體呈陽性，精液濃度不高，精子數量比正常人少了35%。
問題的癥結找到了，在醫生的詳細解釋下，李素梅終於知道原來自己懷孕五次流產都是跟老公精子質量不高有關，這種習慣性流產的原因根本就是與自己沒有關係，全部責任都在老公一個人身上，李素梅終於恍然大悟。
要知道的是，精液常規檢測可以有效判斷男性生育能力，一些精子質量不高的男性朋友可以通過飲食來調理，比如：南瓜、泥鰍、黃鱔、金精牡蠣蛋白都是豐富的鋅元素，蛋白質 還有硒等增加精子數量，提高男性生育能力。
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