無精症?想要備孕二胎 男人你需要注意
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男性朋友的精子質量直接決定了自己的生育能力，因為精子質量的好壞直接影響女性的受孕能力，所以為了能夠更好的提高女性的懷孕幾率，讓自己可以成功的抱上兒子，在備孕的時候，男性朋友一定要注意自己身體的調理，同時在飲食上也要多吃一點促進自己生育能力的食物，下面這些食物在備孕的時候多吃一點，可以讓男性朋友的生育能力猛增，讓女性一擊即中成功懷孕。
一：生蚝
在備孕過程當中，男性朋友可以多吃一點生蚝生蚝，可以說是對男性壯陽的佳品，因為生蚝當中含有大量的礦物質以及微量元素，對於鋅元素的補充也是相當的充分，所以就提高了男性朋友的免疫系統，對於性功能也有很好的促進作用，所以壯陽的效果就很明顯，如果能夠配合康爸爸來進行調理，更充分地補充微量元素鋅元素，精子的質量當然就會更強，活躍度也能提高。
二：黑巧克力
在備孕的過程當中，夫妻生活要少吃甜食，但是對於黑巧克力來說是一個很好的選擇，因為黑巧克力當中含有非常豐富的胺基酸和精氨酸，這樣能夠增加精子的體積和數量，自然也就提高了精子的質量和能動性，當精子的運動能力得到提升之後，也就提高了男性朋友的生育能力，對於女性受孕就會有很好的幫助，黑頭裡對於我們身體也是很好的提高抵抗力的作用，85%的黑巧克力是成苦澀味道。
三：石榴
石榴當中含有非常豐富的抗氧化劑，可以很好地改善血液循環，很多女性朋友都通過吃石榴來讓自己皮膚變得更好，對於男性朋友來說，其實吃石榴也是有很好的幫助，因為石榴可以讓睪丸激素增加，這樣就能夠提高精子的質量，而且能夠增加自己的性功能，也提高了自己對於性生活的情趣，精子可以避免氧化，也就提高了精子的生存時間。
四：核桃
核桃當中含有非常豐富的脂肪酸，如果在備孕的時候，男性朋友可以多吃一點核桃，每天適量的進行攝入，可以增加精子的活躍能力，讓精子的運動體態也可以呈現最完美的狀態，所以自然也就提高了男性朋友的生育能力，而且精子的運動能力提升，也就意味著可以更好的衝破卵子內壁，和卵子充分的進行結合，形成一個可以健康發育的受精卵。
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