准媽媽們怎麼增加受孕幾率
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現在已經放開了二孩政策，對於正在蜜月的新婚夫妻，怎麼趕快擁有一個愛情結晶，相信是各位準媽媽們頭等大事了，一起來學習吧！
1、注意飲食，自然孕育
想要懷孕保證男子的精子質量是非常重要的，而精子必不可缺少的就是鋅，男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!
2、選擇最佳受孕時間
一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。
專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。
男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。
3、算好排卵期
快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。
由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期女性只有幾天的時間可能受孕。
了解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。
4、後仰臥受孕幾率更高
性交之後仰臥，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。
可採用女性後仰臥位，在射精時，將女性的臀部墊高一些，讓精液儘可能都在女性的陰道內停留，至少半個小時之後，再將臀部墊著的枕頭撤走。
5、放鬆享受過程
過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消女性的性衝動，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導致精子數量下降。
試不同的性交方式，儘可能為製造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。
這麼做才能提高自然受孕的幾率
任何事情都是有技巧可尋的，如何快速懷孕這事也不例外。很多夫妻在備孕的時候，都不知道怎樣才容易懷上自己的小寶寶，其實快速懷孕的技巧有很多，下面我們就來講述一下怎樣提高受孕的幾率。希望可以幫助大家受孕。
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