月經過少要重視，經量多少才算少？

婦科門診，筆者經常遇到因為感覺自己月經量少來就診的女性朋友，但是對於月經過少的判斷，相信很多人並不知道。

正常月經具有周期性，出血的第1日為月經周期的開始，兩次月經第1日的間隔稱一個月經周期。

一般為21~35日，平均28日，每次月經持續時間稱經期，一般2~8日，平均4~6日。

經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20~60ml，超過80ml為月經過多，少於5ml為月經過少。

5ml的量還是不好估計，我們可以這樣估算一下，如果一片日用衛生巾的表面浸濕了，就表示出血量已經超過5ml了，那麼就不算月經量少了。

這樣計算下來，是不是許多自認為自己月經量少的女性朋友會開心一笑，不再認為自己的月經屬於過少的情況，只是月經量不夠多而已。

當然了月經過多也是不正常的。

下次我再介紹月經過多的危害。

有文獻報導，15~20歲月經過少患者以多囊卵巢綜合症為主要表現，21~25歲，26~35歲患者月經過少主要因素為宮腔粘連，36~40歲患者卵巢早衰比較常見。

所以對於月經量的評定，除了上述月經量少於5ml診斷月經過少後，需要及時就診尋找原因外，出現下面幾種情況的月經量少了，即使沒有到少於5ml的程度，也需要積極就醫。

如果您的月經屬於月經稀發，就是月經周期變長，或者總是處於不按時來的情況，同時伴不孕、多毛、肥胖、痤瘡等情況、需要排除有無多囊卵巢綜合症。

如果您的月經在人流術、刮宮術後的經量明顯減少，甚至出現不孕的情況，建議排查有無宮腔粘連。

如果您的月經為月經稀發、月經過少甚至閉經，同時伴有泌乳現象，需要檢查有無高泌乳素血症。

當出現原發不孕、月經稀少或閉經時；未婚女青年有低熱、盜汗、盆腔炎症或腹腔積液時；既往有結核病接觸史或本人曾患肺結核、胸膜炎、腸結核時，均應考慮有生殖器結核的可能。

月經量減少的同時，易激動、煩躁失眠、心悸、乏力、怕熱、多汗、消瘦、食慾亢進、大便次數增多或腹瀉，應該排查有無甲亢。

口服避孕藥引起的月經量少，大部分在停服避孕藥後月經量會恢復正常。

突然或長期精神壓抑、緊張、憂慮、環境改變、過度勞累、情感變化、寒冷等，均可以引起神經內分泌障礙而導致月經延期，甚至閉經。

當機體太瘦時，在臨床上會出現閉經，消瘦，皮膚乾燥等一系列症狀。

這兩種方面的月經異常可以通過精神的調暢和體重的增加有所改善。

當然了，如果您只是月經過少，並沒有上述的病史，沒有不孕、口服避孕藥、人流術刮宮術病史，沒有結核病史。

也可以查個女性激素和黃體中期測量子宮內膜厚度，如果結果都正常，如果您還是在意月經量不夠多，可以口服中成藥增加月經量，不必過分的擔心。

（【付虹醫生】系頭條號簽約作者，本文為原創文章，首發於今日頭條號，圖片來源於網絡，禁止私自轉載，如果需要轉載，請聯繫本文作者付虹，微信公眾號（rainbow_96sina）！）