月經發黑，月經有血塊暗示身體有哪些毛病？

相信很多女性都不知道，其實我們是能夠通過月經的一些變化看出身體健康情況的，比如經期提前、延遲、痛經等。

今天要說的是，月經顏色發黑是不是和身體出現問題有關係。

每個月一次的月經是女性特有的生理現象，如果月經正常說明女性的身體健康，反之暗示身體出現了一些異常，這會影響到女性的健康，甚至我們還要警惕這是不是疾病的信號呢。

很多時候大家心裡會有疑問，我月經呈黑色正常嗎？是不是身體有病月經才會呈黑色？應該要如何調理？下面我們將圍繞這個話題來為大家解答。

正常情況下月經是什麼顏色

月經是每個女性正常的生理現象，也能反應女性身體是否健康，那么正常情況下的月經應該是什麼顏色呢，周期又是什麼呢？

正常月經血呈暗紅色，只有快乾淨的1天才有可能是褐色、咖啡色。

正常月經周期為21-35天，平均28天，經期2-8天，平均3-5天。

一次月經總失血量的50-80毫升。

月經發黑暗示身體有哪些毛病

氣血不足

常由病久氣虛，氣虛運血無力，血行瘀滯而引起面色淡白或晦滯，身倦乏力，氣少懶言，月經發黑，經血量增多或減少，經期延長，腹部疼痛，易疲勞等的表現；

血瘀

寒凝引起氣血運行緩慢，如冬天水遇寒結冰，道理相似。

寒可分兩種一種實寒，如感受外界的風寒、吃寒涼的食物；另一種是虛寒，由陽虛引起的。

氣滯即氣運行不暢，一般多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。

氣行則血行，氣不行則血也不暢。

月經發黑是怎麼回事

我們知道，正常的經血是暗紅色的，並且血中混有脫落的陰道上皮細胞、子宮內膜小碎片、宮頸粘液，無血塊。

而很多女性卻遇到月經發黑的情況，那麼，月經發黑是怎麼回事？婦科專家介紹，導致女性月經發黑的的原因可能是以下幾種情況：

1、氣血兩虛導致經血發黑

女性的月經周期提前或推後，經量有可能增多或減少，經期比較長，呈色淡，質稀。

或者小腹疼痛，或出現頭暈眼花以及神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。

舌質淡紅，脈細弱。

此狀況治療應宜氣血雙補。

2、氣滯血瘀導致經血發黑

女性月經先後無定，月經量有時多有時比較少，呈色紫紅，有塊，經行不暢。

或者伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、小腹、乳房脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

治療應宜活血化瘀、理氣止痛。

有什麼方法可以治療和調理

中醫特色療法：氣血虛弱、寒凝、氣滯、血瘀等因素造成的月經顏色發黑的疾病，中醫治療優勢顯著，醫生根據病史、症狀、體徵及其舌脈應用中醫藥補益氣血、暖宮散寒、行氣活血化瘀、溫經通絡等治療。

讓氣血調和，血塊消失，月經顏色恢復正常，月經量增加，痛經等症狀改善。

（1）當歸生薑羊肉湯

作用：溫中暖腎，補血、調經散寒。

適用人群：適用於氣血虛弱，陽虛失溫。

症見氣短、乏力，手腳冰涼，月經量少，色黑，痛經等。

原料：當歸20克，生薑30克，羊肉500克，枸杞20g、黃酒調料適量。

做法：將羊肉洗凈、切塊，加入當歸、生薑、枸杞、黃酒及調料，燉煮1-2小時，吃肉喝湯。

日常生活中應該怎麼做

1、生活中要保持愉快的心情，不要有太大的情緒波動。

2、儘量減少用冷水洗頭、洗澡、長時間用冷水浸泡四肢等習慣。

3、飲食上不要吃生冷的、酸辣的刺激性食物，多吃如牛奶、雞蛋等蛋白質含量相對豐富的食物。

4、經期一定要特別注意做好保暖工作。

醫生建議：使用暖宮貼給子宮保暖，是調理痛經、宮寒的最好辦法，也是預防得婦科病的關鍵。

暖宮貼是專為女性研製的經期護理產品，利用熱敷理療以達到為女性暖宮的作用。

暖宮貼依據中醫經絡傳導治療原理，將穴位灸熱療法和遠紅外物理療法相結合，通過對氣海穴的遠紅外溫熱熨灸，通經絡、正血脈，激活子宮的活動機能，促進血管、子宮正常收縮，加快子宮內組織的修復生長。

1、貼在關元穴或八髎穴上，不僅能祛除體內寒涼之氣，有暖氣血而溫經脈，逐寒濕而止冷痛的作用，還能促進血液循環。

2、約5分鐘開始發熱，並發射波長5-15um遠紅外線，正常發射率高達95%。

可緩解女性產後、經期腹痛等症狀。

3、產品自行發熱，緊貼女性內衣外，每貼可持續發熱12小時，是女性調理宮寒的佳品。