女生月經顏色越深就越不能忽視！

月經不調是非常常見的婦科疾病也是大家都所熟知的症狀，月經不調往往是身體出問題才會出現的症狀。

但是，很多女性都有可能忽視了月經的顏色，其實月經的顏色早就告訴你身體有問題了，但是卻視而不見，最終導致月經不調，身體出現了狀況，嚴重的甚至導致生育能力的下降。

那麼哪些顏色需要注意警惕呢

1．粉紅色：出現粉紅色就表明血液比較稀薄，是血虛的最大表現之一。

2．橙紅色：如果是這種顏色，而且平時伴有陰道異味、分泌物多等婦科炎症，那麼請及時要去醫院進行檢查，徹查病因。

3．咖啡色：月經顏色呈咖啡色甚至是深咖啡色，這種顏色出現就說明經血在體內停留的時間太久了，細胞氧化，顏色加深等現象，很不利於身體健康。

4．黑色：經血的顏色很黑，這就說明氣滯血瘀、氣血兩虛、腎虛，身體比較虛弱，體質不佳。

月經血發黑的原因

1．痛經：當女性朋友有痛經現象時，會由於氣滯血瘀出現月經黑色：月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。

或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

2．血寒出現月經黑色：表現為經期延後，量少，色黯有血塊。

小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。

苔白，脈沉緊。

治宜溫經散寒。

3．氣滯血瘀出現月經黑色：月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。

或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

治宜活血化瘀、理氣止痛。

4．血熱出現的月經黑色：實熱出現月經呈黑色，表現為月經先期，量多，色深紅或紫，質稠粘，有血塊。

伴心胸煩躁，面紅口乾，小便短黃，大便燥結。

舌質紅，苔黃，脈數。

治宜清熱涼血、調經止血。

月經不正常的女性，往往伴隨著一些婦科病

1．婦科問題：月經不正常的女性， 大多數患有婦科炎症，陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎等毛病最常見；

2．卵巢疾病：月經不正常的女性，卵巢囊腫、卵巢早衰最為多發，大多數女性對卵巢功能竟一無所知，更別談卵巢保養了；

3．色斑、黃褐斑：月經不正常的女性，基本會出現色斑增多、黃褐斑、手腳冰冷症狀，並且身體免疫力下降明顯；

4．手腳冰冷，失眠多夢：月經不正常的女性，往往成年手腳冰冷，畏寒畏冷，嚴重的恨不得大夏天都覺得要穿棉襖；睡眠質量不好，晚上睡不著，白天沒精神！

5．子宮疾病：月經不正常的女性，子宮內膜炎、子宮肌瘤最為常見，現如今，許多想懷「二胎」的懷不上。

經期不正常的影響

1．月經不正常跟妊娠有關係，很多患者會出現月經延長的情況，因為月經的淋漓不乾淨或者陰道不規則出血而導致出血，這被人們稱之為月經不調。

2．月經不正常，兩次月經之間有不規則的少量出血，這是因為體內的雌激素水平不足而導致的。

此外，月經不正常可能是某些婦科疾病的徵兆。

3．經期顏色異常，這種人伴隨經血量過多，這類人群，平常要注意清水，不妨泡菊花、竹葉來喝水。

而經血顏色過深的人，那是因為體內受寒，寒氣在體內鬱結而導致的。

所以女性一定要做好保暖工作，經期不要碰冷水和冷飲。

4．經血有血塊，還伴有痛經症狀。

最佳的緩解方式，就是使用熱水袋來敷腹部，也可以喝點四物湯。

經血有異味，這是炎症的表現，可以使用高錳酸鉀來清洗外陰，一定要注意經期衛生。

5．經血過大，臨床出現的無規律出血，嚴重者還會出現休克症狀。

這種月經不調症狀，一定要注意換上白血病、再生障礙性貧血等症狀。

6．經血過少，很容易導致不孕、閉經、糖尿病，如果月經異常，一定要及時的做好篩查工作。

注意，緊急避孕藥也會出現閉經。

7. 月經周期過短，黃體功能異常會引起這種情況，兩次月經的時間常常不足20天。

月經不正常的原因

1．寒氣入侵：女生如果寒氣入侵，那麼通常會導致月經推遲，持續時間長，一般一個禮拜以上，而且經血的顏色曾暗黑色，中間會夾雜暗紅色的血塊流出。

而且經期不僅腹部寒涼，而還會加劇經痛。

2．貧血氣虛：血為女聲的根本，當貧血氣虛的時候，女生的經血就像被稀釋了一樣，呈粉紅色或者淺紅色，而且經期端，3~4天就結束了，在經期容易頭暈，皮膚也乾燥粗糙，身體酸軟無力，氣短。

3．氣滯血瘀：其實就是血液循環不良，通常有這症狀的女生在經前會感覺腹脹，經期容易便秘，經血顏色為咖啡色或者黑色等顏色較為深沉的顏色，血液也粘稠，有時候伴有血塊流出，經血多，經期長。

由於血液循環不暢，經期會導致痛經，而痛經的程度還比較大，往往難以忍受，甚至無法走路。

如果是長期如此，還得考慮是否患有子宮內膜異位症或是子宮肌瘤。

月經不正常食調理注意事項

1．不宜進食辛辣刺激食物。

這類食物會刺激血管擴張，使盆腔充血，導致經血量過多或痛經。

2．不宜吃生冷食品。

食用生冷寒性食物，不利於消化，導致血液流通不暢，易出現月經不調、經血量少，還易出現痛經、閉經等經期問題。

3．不宜食用過多蛋糕、糖果、飲料等甜品。

糖分攝入過多，會出現血糖不穩定的情況，比如頭暈、疲勞、心跳加快、情緒不穩定等，還會加重經期症狀。

4．飲食宜少鹽。

鹽分攝取過多，會造成的體內鹽分和水分的積聚增加，使月經來潮初期出現頭疼、易激怒的情緒。

5．不飲濃茶。

濃茶中含有大量咖啡因，對神經和心血管的刺激很大，容易增加焦慮不安的負面情緒，還很容易加重痛經和經血量，並會延長經期，濃茶中還含有的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，易造成缺鐵性貧血。

6．少喝酒。

經期受體內荷爾蒙分泌影響，女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。

為了製造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此經期飲酒對肝臟損害比較大。

月經是女生了解自身健康狀況的最大途徑，它是每個女生都會經歷的，所以月經希望你好好愛自己！