性愛過度會不會導致腎虛

很多性生活頻繁的人都會擔心這樣的問題：性愛過度會不會導致腎虛？導致腎虛的原因有很多，那性愛過度會不會導致腎虛呢？一起來了解了解吧。

性愛過度會不會導致腎虛？

中醫認為腎藏精。

腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養的作用。

腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。

如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽痿、滑精、精液病等病症。

性生活請千萬注意「度」， 如果長期沉醉於性生活或自慰過頻，往往會出現精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、腰酸背痛等腎虛現象。

頻繁的性生活是很容易引起腎氣虛，這個不是服用藥物就能緩解的，在節制房事的同時採取藥物或者其他方法來調治一下才能很好的緩解你現在的腰酸等不適症狀。

建議也可以試一試服用溫腎補陽的藥物右歸丸，配合著用艾條燻烤腹部的氣海及關元穴位，這樣堅持治療一段時間你這些症狀就能好轉，飲食上可以適當多吃些牛羊肉等溫性的食物，這對腎虛症狀緩解也是有幫助的。

性愛過度可能會導致腎虛，那性愛過度還會導致哪些問題呢？

1、會使體質變差：中醫養生強調節慾養精，如果恣情縱慾，可能導致體內的精氣過多外泄，從而使機體抗病能力下降，引發各種疾病。

嚴重者會出現腰酸腿軟，嚴重時還會出現耳鳴、全身不適等症狀。

與此同時，思維能力、記憶力也會每況愈下。

2、性器官「早衰」：連續的性生活會加重性器官的負擔，使得性器官過早「衰老」，敏感性降低，引起性功能衰退。

3、降低性愛滿意度：有研究發現，在同一天的不同性愛中，第一次滿意度最高，以後每一次滿意度都會有所下降，甚至會引起一方反感。

細水長流的性愛才讓人期待。

4、引起功能障礙：男性性生活過於頻繁，會延長射精時間，長此以往還可能引發不射精、射精時間遲緩、功能障礙等問題。

腎虛的症狀

腎陰虛：消耗的物質比較多，比如說腎精這塊，或者是女性生活過於頻繁，或者是由於勞動，包括腦力、體力的過度，或者是生下來以後身體就弱，這樣他的物質基礎比較低，而出現的一些症狀，比如說出現了一些腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，包括一些脫髮，還有一些牙齒鬆動，記憶力減退，容易衰老的也比較早，也還包括臨床 上的性慾減退，還有容易遺精、早泄等等，腎陰虛還容易出現虛熱

中醫有一個理論陰虛生內熱，陽虛生外寒，所以有時候容易出現五心煩熱，就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺，還有睡覺的時候，容易盜汗，就是睡著了，一醒身體有汗 腎陰虛多發生在中青年的時候，中青年活動量比較大，無論是學習、鍛鍊，精力上物質耗損比較多，對性功能這塊，性慾不是特別低，但是射精容易快，有遺精現象。

腎陽虛：大多數多少功能性的差，也有和腎陰虛相同的情況，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，還有性慾減退，但是因為它是陽分虛了，腎氣虛了，所以出現一些怕冷的一些症狀，中醫有句話，陽虛生外寒，這樣的人面色比較虛白，比較畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便湯薄。

所以陽虛表現的是外在的，一般也可能由於身體比較弱，有腎陽虛的情況，但是大多數的是在中老年容易出現這種腎陽虛的情況，中青年腎陰虛比較多。

性愛過度是會導致腎虛的，所以性愛也要有個度哦。