腎虛的9個症狀，男人你要懂，來看看你虛不虛！

腎虛腎虧壯陽補腎是新世紀的男人避不開的話題，酗酒、熬夜、生活不規律、缺少鍛鍊，導致身體素質急劇下降，十男九腎虧，就是當今的現狀！腎虛腎虧如此普遍，腎虛腎虧症狀有哪些呢？

腎虛是指腎臟精氣的陰陽不足。

腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。

腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。

如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性就會出現陽慰、早泄、滑精、精液病等病症。

腎臟作為人體重要的臟器之一，滋養和溫煦著其他的臟腑，若其他器官久病不愈，就很容易傷及腎臟。

許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。

腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。

腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；

腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

1、畏寒肢冷、腰酸腿痛、尿頻尿急

「畏寒」是指有怕冷而且怕風吹的感覺。

「肢冷」是指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。

「畏寒肢冷」往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛的病症。

2、頭暈耳鳴

很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈的患者常常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。

造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。

中醫上講「腎藏精生髓，髓聚而為腦」，所以腎虛可以致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。

3、氣喘氣虛

腎臟有「納氣」的功能。

因為腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快的呼吸。

厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。

4、腰酸、腰痛

腰痛的根本在於腎虛，可以分為內傷和勞損。

內傷腎虛一般是指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。

輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症狀。

勞損是指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

長時間的身體僵硬不變地坐在一個地方，外加精神緊張或是過度疲勞，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。

5、夜間多尿

一般夜尿的次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天的尿量，出現這樣的情況就屬於「夜間多尿」。

白天小便正常，獨夜間尿多，正是腎虛的特點，多因腎氣虛弱所造成。

6、便秘

便秘的人常常因為排便困難而出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。

雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用

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