無精症患者應該吃什麼

來源：尋醫問藥網 時間：2018-01-02 發布者：小康 收藏本文

無精症在臨床上是一種比較多見的男性疾病，無精症疾病的發生會影響到大家的正常生育，同時也給每個家庭帶來比較大的困擾，影響到了夫妻的正常感情，疾病的發生除了科學的方法治療以外，在飲食上也一定要多加注意，那麼無精症患者應該吃什麼?

在營養學方面，很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。

從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助於男性增加性慾，提高精子質量，恢復生殖能力。

此外，多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的質量和活力，如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。

因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的重要成分。

另外，體內缺鋅亦會使性慾降低，精子減少。

應多吃含鋅量高的食物，從中醫的角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力很有幫助;從西醫的角度來說，多吃含鋅豐富的食物不但對攝護腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素e也有提高精子質量的作用。

每天可以當零食多吃一點瓜子，南瓜子。

此外，核桃，花生，榛子，松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。

如果嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期檢查體內含鋅量。

而水果方面應多吃含糖量高的水果，因為提高精子質量和活力與精囊中所含果糖的數量有關，如果精液中果糖含量低，容易引起死精症 。

建議多吃梨，蘋果，葡萄，菠蘿，甜橙等含糖量尤豐的水果。

男性還應該多喝水，這樣可以促進毒素排出，預防泌尿系感染。

通過以上文章內容的介紹大家應該對於無精症患者應該吃什麼的問題，也都有了更多的了解和認識，患上無精症這種疾病男性朋友一定要引起重視，生活中多吃一些補腎填精，益氣養血的食物，這對於疾病的恢復才會有幫助。