10種男人千萬不能多吃的食物
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男人們吃東西向來豪爽,大魚大肉,把酒言歡。
不過要注意的是,不是每種食物都可以肆無忌憚地吃的。
1. 肥肉
為了顯示自己的陽剛之氣,男人們在吃肉時可是絕不含糊。
一口一塊,大快朵頤。
但是那些肥膩膩的肉肉還是少吃為妙。
因為肥肉中含有大量的飽和脂肪和膽固醇,吃多了容易堵塞血管,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何陽剛呢?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞了。
喜歡吃肥肉的男人們,要三思啊。
2. 啤酒
啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學物質,會限制精子的繁殖力。
男性精液因而受到影響,過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶。
所以很多有不育症的男性都有喝啤酒的習慣。
3. 奶油
我們都知道吃奶油容易發胖,因為它不僅含有高成分的飽和脂肪酸,而且脂肪含量也高,吃多了容易損害人體的動脈,甚至會影響男性的性慾。
4. 火鍋
由於火鍋中含有大量的嘌呤(涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤多10倍以上),吃多了,血液中的尿酸會增高,這是痛風發生的關鍵原因。
5. 醃製食品
醫學研究證明,高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關係。
6. 煎炸食物
因為煎炸過的食物中含有大量氫化植物脂肪,不僅讓人發胖,變得懶惰,而且會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足,響「性」福生活哦。
7. 精製麵粉
現在都流行吃粗糧、全麥的麵食,這是有道理的。
因為經常食用精白麵粉製品,會削弱男性的生殖能力,並導致動脈阻塞,從而提高心臟病發作和產生陽痿的風險性。
8. 全脂牛奶
如果是全脂產品,還是敬而遠之的好,因為它的脂肪危害不亞於肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。
9. 芹菜
男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。
10. 黃豆
黃豆中含有促進女性荷爾蒙的大豆異黃酮,過量攝入會提高身體的雌激素水平,男性如果吃得太多會對性徵有一定影響。
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