女人月經量多、時間長，讓老公怎麼和你過下去？

現如今很多女孩子初潮來得早，性.生活也早，不孕的也挺多。

還有一部分女人月經量多、時間長，結婚之後沒孩子不說，老公都會嫌棄！

先了解一下女性月經什麼樣的才算正常？

正常的月經應是什麼樣的？

一、月經周期：

從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期。

絕大多數人在28天-35天之間，但也有少數人短至20天或長達45天一個周期，在上述範圍內，只要月經有規律，均屬正常現象。

二、月經期：

陰道流血期間稱為月經期，多數人的月經期持續3天-5天，但少至1天-2天，多至7天-8天也屬正常範圍。

三、月經血量：

一般是20毫升～100毫升，正常的應該是每次60毫升，以月經來潮的第二、三天最多，以後逐漸減少。

溫馨小貼士：

如何判斷月經血量過多還是過少？

可以通過衛生巾幫忙來估測月經量多少，正常情況，一般每天換3～5次衛生巾或紙，每個周期不超過兩包。

假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是濕透的，就屬於經量過多；相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少。

如果屬於上述中的任何一種，應及早去看醫生。

四、月經血特點：

月經血的特點是不凝固，呈暗紅色。

月經血中除血液外，還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。

溫馨小貼士：

人體全身血液從心臟流出來，經過循環又流回心臟，所以月經流出的血和手指割破時出的血是完全一樣的。

因為月經是子宮內膜脫落流出的血，子宮內膜受卵巢分泌的影響，而卵巢內分泌又受到腦垂體分泌的激素的影響。

所以月經來潮不光是反映卵巢、子宮好不好，還反映出全身的健康狀況。

如果出現月經量多、時間長就要謹慎了，及時去醫院檢查，有可能是疾病「找上門」了！有可能是以下幾種情況引起的。

1、卵巢雌激素分泌過多引起。

卵巢雌激素分泌過多，長期刺激子宮內膜使其增生超過正常厚度，因此脫落時出血量增多，如無排卵性功能性子宮出血。

2、可能是子宮肌瘤。

子宮內膜出血是子宮肌瘤的主要症狀，但絕大多數患者的子宮內膜出血，往往表現為周期性經血增多，月經不調。

如果月經突然變得不規律，或有以下幾種情況之一，應提高警惕：

• 月經過多，出血有周期性，常伴有經期延長；

• 月經周期縮短，月經量多；

• 不規則出血，月經失去正常周期性，經量時多時少，淋漓不盡，持續時間長。

3、生殖器官的炎症。

陰道出血量多伴隨下腹部或腰部疼痛，陰道分泌物增多、顏色或氣味異常，發熱，小便頻繁並疼痛，要考慮生殖器官的感染。

4、宮頸肥大。

宮頸肥大是慢性宮頸炎一種，主要症狀有月經過多，白帶多呈膿性，痛經，下腹及腰骶部墜痛，或有尿頻、尿急、尿痛及性生活出血等。

嚴重的可引起子宮內膜炎、輸卵管卵巢炎、輸卵管粘連，導致不孕，增加誘發宮頸癌幾率。

5、血液病。

如：白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、惡性貧血等。

由於月經也和其他人體出血現象一樣要受到自身凝血系統的調控。

如果凝血系統發生異常的情形，比如：先天缺乏某種凝血因子的血友病患者，由於血液不容易凝固導致每次月經量大和出血時間長。

如果長期面對月經過多的問題，而經過婦產科醫生檢查又找不出任何病因，應該考慮接受詳細血液檢驗，看是否患有血液病。

月經過多、時間長，發現後及時就醫！當然飲食上也要注意！

黃芪粳米粥

取黃芪30克，煎煮後去渣，取粳米100克下鍋煮粥，空腹食用。

中醫認為，黃芪具有補氣固表、利水退腫、排毒生肌等功效。

現代研究表明，黃芪能全面提高人體免疫力，促進人體代謝，調節血糖，降低血脂，還可提升身體中抗氧化物質SOD的水平，有較好的抗衰老作用。

羊肉枸杞湯

取羊腿肉1000克，枸杞50克，調料適量。

枸杞子具有滋腎潤肺的功效，對肝腎陰虧、血虛萎黃、虛癆精虧、腰膝酸軟、頭暈目眩等有顯著效果。

中醫學認為，羊肉補血溫經，可用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。

羊肉的蛋白質含量較多，脂肪含量較少，維生素B1、維生素B2、維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。

【藥方】

配方： 補調湯。

組成：熟地18克，當歸15克，白朮9克，白芍9克、黑芥穗6克、山萸肉12克、川芎9克、續斷9克、甘草6克。

用法：水煎服，每日1劑。

主治：月經過多。

證見面黃清瘐，倦怠乏力。

除了食補、藥補之外，平時可以多喝些重瓣刺玫茶—— 有助於改善月經過多、赤白帶下等症狀。

重瓣刺玫茶，由重瓣玫瑰花製成的，是藥食同源的食物。

味辛、甘，性微溫。

具有理氣解郁、和血散瘀的作用。

有改善月經過多、赤白帶下的作用，同時對月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀也可得到緩解。

女性長期服用，還能有效地清除自由基，消除色素沉著，具有很好的美容效果。

但陰虛有火者不要喝此茶 。

重瓣刺玫花與紅茶自製成刺玫紅茶，也有延緩衰老的作用。

美國雜誌報導，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。

特別適合辦公室女性白領飲用，有提神抗疲勞的作用。

紅茶中含有黃酮類化合物，具有抗自由基、消炎殺菌的作用。

月經過多建議到醫院做詳細的檢查：

包括血常規檢查、激素水平檢測、月經過多的檢查，凝血功能、血小板的黏附功能與聚集功能檢查、測出血時間（BT），選擇時作內膜或血孕酮測定。

有必要的話，需作進一步檢查，包括宮腔鏡、腹腔鏡、月經過多的檢查，B型超聲、子宮動脈造影檢查。

TCT檢查，排除一下宮頸病變，然後再做個彩超，性激素檢查。

具體檢查項目需要醫生根據具體情況而進行。