補腎前要先辨別是腎陰虛還是腎陽虛！
文章推薦指數： 80 %
補腎的概念已經深入人心，經常可以聽到「男人要補腎」之類的廣告，補腎就真的那麼重要嗎？補腎就是壯陽嗎？
補腎就等於壯陽的觀念，這個其實存在著很大的誤解，腎虛有很多方面的症狀，腎虛不僅表現為生殖性機能的下降，而且還包含身體的一系列變化。
腎陽虛：多表現為面色蒼白、腰膝酸冷、四肢乏力、疲勞、乏力、陽痿、早泄、尿頻等；可選用溫腎補陽的中成藥，如壯腰健腎丸、右歸丸、金匱腎氣丸等。
腎陰虛：多表現為面紅、腰膝無力、耳鳴脫髮、早泄、失眠、健忘、口乾、煩躁等；可選補腎養陰的中成藥，如六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等中成藥。
補腎確實對養生有重要的作用，中醫認為，腎是先天的根源，是人類生殖發育的源泉，是臟腑器機能活動的原動力。
治療養生主要可分為腎陰和腎陽兩個方面，腎陰陽相互依存又相互制約，維持人體的動態平衡；當這種平衡被破壞時，腎陰和腎陽會發生相關症狀。
要根據不同的症狀，不同體質選擇不同的補腎方法，最好是醫生的指導下進行，不要輕易被廣告誤導。
關注我，頭條號內有更多的中醫養生文章；有疑問可留言評論。
補腎不等於補陽，吃什麼補腎壯陽
現在生活中，經常聽到「腎透支了」、「男人要加油」，男子補腎，女子減肥成為了當下熱門話題，各種「妙方」充斥在我們身邊，在工作壓力大、生活節奏快，你總感覺自己「腎虛」了，其實補腎≠壯陽的哦，但腎的健...
補腎，「火上澆油」還是「雪上加霜」？
作者：劉圓圓 孫華鑫 劉曉 （北京大學第一醫院藥劑科）來源：本文首發《中國醫藥報》和藥事網（yaoshifuwu）。轉載此文章須經同意，並請附上出處及本頁連結。
冬天喝酒的時候加一些，半個月後，醫檢報告讓老婆和醫生都驚喜了
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「...
男人補腎壯陽能吃的粥、湯、菜、酒、水果、蔬菜都在這裡了
補腎，中醫名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態；中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補...
男人腎虛的危害 你必須要了解!!!!
男人腎虛的危害當今社會發展速度飛快，男人喝酒應酬少不了，抽菸成了男人的標誌，所以不少的男性朋友都有遇到過腎虛，這是男性朋友們腎虛越來越常見的問題，腎虛對於男人有什麼危害呢？下面就為大家介紹下男人...
腎不好=性能力不行？性能力差就是腎不好嗎？
當某個男人說：「我腎虛」。此語一出,大家一定會在背後語焉不詳地竊笑。特別對於男性而言,中國人往往認為腎功能跟性能力是掛上等號的，而實際上，腎不好真的會影響到你的性能力嗎？
腎陽虛還是腎陰虛，主要看這裡！
有的男性因為工作和生活的壓力常常會出現倦怠無力、小便頻多、遺精早泄等現象，中醫認為，這些都是腎虛的表現。腎虛會在一定程度上影響夫妻間的性生活，從而對夫妻感情造成影響。男人要壯陽，女人要滋陰。強精...
補腎壯陽小心把陽"壯"壞！
補腎壯陽一直是男性朋友們在生活中所要奮鬥一輩子的另類事業，尤其是一些男性朋友們到了中年之後，就更加注意在這方面的調養了，因此我們男性朋友們對此應該注意重視，並且在生活中積極的尋找正確的辦法，可是...
「腎虛」就要補？那可不一定
三月養肝四月補腎。四月是春季最後的階段，四月養生，尤其要注意補腎調陰陽，這樣能很好地預防疾病。「虛」，可能是很多男人都不願聽到的字眼。「十男九虛」、「腎虛就要補腎」，讓許多男人只要有點腰膝酸軟的...
店員經典培訓教材：腎陽虛、腎陰虛的區別與用藥方案
作者：陳安（執業中藥師）案例：一天晚上，C藥店來了一位40歲左右的男子，姚麗曼迎了上去，問他有什麼需要幫忙沒有？男子說：「今天起床之後，就覺得腰酸酸痛痛的，是不是腎虛了？聽說腎虛分陽虛和陰虛，怎...
腎虛也有分類，不能亂補，你補對了嗎？
很多人懷疑自己是腎虛。其實，腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。即使真是腎虛，也不能隨便亂吃補腎藥。由於腎虛有陽虛、陰虛、氣虛、精虛的不同，補腎就有補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精之別。只有通過辨證...