造成月經不規律的4大因素，你了解嗎？
文章推薦指數： 80 %
月經是每個女生每個月都回來的，但是大多數女生的月經都不會準時來，有時候推遲有時候提前。
是不是自己身邊的朋友也是這樣子的情況，對大家來說這樣的情況是正常的，很少有人去了解這個原因。
今天小編就說說為什麼大姨媽會不準時來。
1、青春期
女性的「大姨媽」是有體內的雌性激素來掌控的，進入青春期以後，女生的身體就開始發育。
卵泡也開始逐漸發育成熟，同時在人體內生成雌激素。
在雌激素和孕激素不斷增多的狀態下，子宮內膜細胞增多、增大，內膜發生水腫。
如果此時女生沒有受精，那麼在排卵後14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內膜中的血管收縮，內膜壞死而脫落，引起出血，形成月經。
可想而知剛剛來大姨媽的女生來說，體內調節機制暫時未能進入規律狀態，卵巢系統需要一經過段時間的成熟反射才能夠形成規律月經。
對於絕經期的女性來說，體內的各種機能都處在下降狀態，所以激素調節系統並不靈敏，就會在成月經不規律。
但是，處在正常發育期的女性來說，月經要是不規律，就要找找自身的原因。
2、壓力過大
許多女性在工作和生活上壓力過大，有飲食不健康、作息時間不規律，很容易對「大姨媽」的來的情況造成影響。
當女性進行性行為的時候，潛意識裡對懷孕這件事產生了焦慮或者期盼情緒，也會對體內的激素水平產生影響，從而導致經期不規律。
因為人體是一個複雜的整體，你的情緒也會潛移默化的影響到經期的規律。
3、過度運動
運動過度也會給大姨媽造成影響，長期過度運動的女生，人體為了適應高強度的消耗，通常會使腎上腺分泌的雄激素增加。
同時體內的雌性激素就會受到影響，體內的內分泌系統難以保持平衡，就會造成月經不規律等情況。
4、絕食減肥
過度減肥也會對月經造成影響，現在的女生都以瘦為美，許多女生為了達到自己心中完美的身材就會節食減肥。
這種做法是很容易導體內激素失去平衡，當自身的營養跟不上時大腦會判定人體處於不宜懷孕的狀態，這時候卵巢排卵的時間會受到影響，月經的規律自然也被打破，所以女生在減肥的時候不要為了瘦而然月經受到影響。
註：圖片來源網絡
如有侵權請聯繫刪除
有月經未必有排卵 育齡女性出現不規律月經要監測排卵
「有排卵一定有月經，但有月經卻不一定排卵。」無錫市人民醫院婦科副主任醫師張躍表示，大家對前半句沒有太多疑義，而對後半句卻不解。事實上，有一些女性自認為來月經，也就以為會正常排卵，從而掩蓋了不孕的...
月經遲遲不來好恐怖，教你按時按點來
女性及部分雌性哺乳動物在生育期內會固定出現月經，此循環周期稱為月經周期。一般情況下，女性一次月經的出血量在30毫升至80毫升之間。女性第一次月經來潮稱為初經，代表青春期的開始，女性在懷孕期間並不...
大姨媽老遲到，問題就出在這裡
月經怎麼還不來？這都一個星期了，難道……無組織無紀律的大姨媽總是讓女生們心裡七上八下的：這個月，月經會準時嗎？其實，月經周期很脆弱，除了懷孕外，體重、壓力、飲食、過度運動、甚至性行為都造成月經不調。
每個月就來一兩天還少的可憐，看看有沒有這些習慣
月經量少或者月經過少是指月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為「月經過少」。該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。今天...
月經為什麼不準時 調理月經不調有妙招
大姨媽與正常排卵的未孕女性每個月都有一次例行約會，約會來早了，女性朋友心煩意亂，約會來晚了，女性朋友心神不寧。大姨媽總是在時間把握上挑逗著女性脆弱的神經，也就是說月經來得不準時給女性帶來了很多的...
子宮內膜增厚怎麼辦？怎麼防止子宮內膜的增厚、惡變？
昨天有人點名讓我科普一下子宮內膜變厚的問題。不同年齡不同月經周期的人是不一樣的。青春期前、絕經後子宮內膜都很薄。因為青春期前極少發生子宮內膜的病變，甚至沒有人關注少女的子宮內膜厚度問題。而絕經後...
子宮、卵巢、生育力、黃體期，關於月經的種種，備孕的姐妹了解嗎
作為一個共同的生理現象，月經，是每個女性都會經歷的生理過程，幾乎很少有人例外，而且月月都會重複。在女性的一生中，這種周而復始的狀態要出現數百次之多，從這個意義上講，月經只能算作是一件很尋常的事情了！
「大姨媽」總是不準時的原因
「大姨媽」與正常排卵的未孕女性每個月都有一次例行約會，約會來早了，女性朋友心煩意亂，約會來晚了，女性朋友心神不寧。那麼，人們不禁想問，大姨媽為啥總是不準時？月經不準時的原因很多，壓力過大，飲食不...