多囊性卵巢症候群(PCOS)想懷孕-常見問題懶人包
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你也是被醫生告知有多囊性卵巢，所以荷爾蒙分泌不正常，導致排卵不健全導致不孕原因嗎？究竟什麼是多囊性卵巢症候群？想要成功懷孕就必須先了解找上自己的疾病到底是何方神聖！
什麼是多囊卵巢綜合症？為何導致不孕？
在做超音波檢查時發現兩邊卵巢長出許多小囊（內含有卵子），這些小囊大小約2~8mm，小囊數目每邊卵巢約10個以上，這就是多囊性卵巢。
會導致月經不規則，卵巢發育不正常且無法定期排卵。
多囊性卵巢症的外觀特徵
典型的多囊性卵巢患者，外觀有明顯特徵，很多患者幾乎都有這些症狀：
● 月經不規則
● 多毛症
● 雄激素過高
● 肥胖
● 皮膚色素沉積
● 無排卵
● 不孕
● 流產
● 長痘痘
當身體出現三種以上症狀請立即就醫檢查。
多囊性卵巢造成原因
● 雄激素偏高
女性身體產生少量男性性激素，稱為雄激素。
這種激素負責觸發男性的特徵，如睪丸形成、精子發生和抑制男性脂肪堆積。
當女性身體比平常人產生更多雄激素時，就會出現多毛、臉部面皰等問題。
雄激素若是過高也會影響卵子產生與排卵。
● 胰島素抗阻（高胰島素）
胰島素抵抗者對細胞及胰島素沒有反應，導致體內葡萄糖過多。
葡萄糖若過高則會引發胰島素升高，引發雄激素的產生，因此又影響排卵。
● 遺傳
如果你有家人親戚有多囊，那麼你也會有較高機率得到。
多囊性卵巢如何治療
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口服避孕藥： 如果暫時不打算懷孕，吃口服避孕藥，如合成的黃體素加雌激素，可以減低身體製造雄性激素，而且降低雌激素對子宮內膜的刺激，讓內膜可以休息，恢復健康。
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刺激排卵藥物： 如果計劃懷孕，醫師可能會開刺激排卵藥物，促進卵泡成熟，誘發排卵。
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胰島素增敏劑： 可藉減少肝臟製造和釋出葡萄糖的機制，降低胰島素分泌，並改善排卵狀況，還有抑制雄性素分泌。
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其他∶ 有些醫師可能會開黃體素處方簽，調整患者的生理周期以及保護子宮內膜。
但黃體素無法抑制雄性素。 -
腹腔鏡手術治療 : 在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到治療目的。
不吃藥沒治療，多囊如何好孕？
由於多囊肥胖容易造成不孕，因此多囊患者在懷孕前必須要先減重，飲食控制和運動是多囊想懷孕一定要堅持的事情！
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選擇低血糖指數(低GI)的食物：
儘量吃「非精製食物」，至於糕餅則為大忌。
儘量連蔬果纖維、蛋白質或脂肪一起吃，可降低吸收速度。
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規律運動，「運動333」標準：
每周運動3次、每次持續30分鐘、運動時心跳應達到每分鐘130下。
維持規律運動可以幫助減肥，穩定體內激素，提高懷孕機率。 -
每天補充肌酸+葉酸 幫助排卵 :
美國研究發現:多囊性卵巢患者，每日服用1200毫克的肌醇六至八周後，有86%的患者能夠排卵。
肌醇的主要作用是增加胰島素的敏感性，以減少胰臟分泌胰島素，進而減少卵巢局部雄性素的分泌及作用。
多囊性卵巢症候群治療後容易復發嗎？
如果沒有調整生活及飲食習慣，光吃藥僅是治標，復發機率相當高。
若想要治本，需從生活習慣著手，像維持適當的體重、降低壓力、運動、飲食控制等。
有研究報告顯示，有多囊性卵巢症候群保持運動習慣，效果更勝吃藥。
多囊懷孕後兩大危機
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流產
罹患多囊性卵巢症的女性，血液中的雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響到卵子的品質，故懷孕後除了有高出常人三倍以上的機率流產。
因此，多囊患者促排卵後的兩三天，不管有沒有懷上，都要及時服用黃體酮。
如果懷孕，就接著用，一直用到胚胎穩定為止，並且要定期產檢，確定胚胎健康。 -
妊娠糖尿病
多囊對胰島素的作用有抵抗力，引起糖份代謝異常、脂肪代謝異常、及卵巢荷爾蒙分泌異常，因此多囊孕婦較一般孕婦更容易患上妊娠糖尿病。
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