你都睡多久？美研究：每天「睡少於6hrs」恐增早死風險6大 ...
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研究發現，長期睡不到6小時，恐增加慢性疾病患者死亡風險。
... 提高罹患慢性疾病機率－長期缺乏睡眠，是造成慢性疾病產生的一大元兇。
5.
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