維他命b6
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除了飲食中的因素外，藥. 物如isoniazid、L-dopa、口服避孕藥(1)及酒精(18)也都會降. 低血漿磷酸吡哆醛的濃度。 營養素參考攝取量. 1. 嬰兒：0–1 歲. 與第六版DRI ...
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4. 劑量愈高愈好？ 維生素B群為水溶性，攝取過量只會排出體外，只必須補充每日建議攝取量即可。況且維生素B6、 ...
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一個人如果長期攝取不足，身體可能會出現許多問題，包括貧血、肌膚發癢、嘴唇鱗狀肌膚、嘴角破，以及舌頭腫脹；嚴重缺乏的話，可能會有憂鬱、混亂，免疫 ...
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維他命B6每日建議攝取量是多少？ ; 10～12歲, 1.3 ; 13～15歲, 男生1.4；女生1.3 ; 16～18歲, 男生1.5；女生1.3 ; 19～50歲, 1.5.
