隔日斷食ptt

隔日斷食法是一天正常吃一天斷食，持續這個規律，可以減重並降低體脂肪；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自Freepik）.

古天樂早前出席活動時，披露自己過去數十年的斷食心得。 ... 斷食12小時才可燃燒脂肪研究指斷食或有益腸道及護腦【瘦身貼士】隔日斷食法有幾大成效？

閱讀改變人生，為了督促自己每天堅持閱讀，同時也將閱讀心得與更多的人分享，所以我在喜馬拉雅創立了《每周一書2016》的語音欄目。因為有用戶希望看到文字 ...

: 小弟看了板上最近關於基代的文章，感覺各方說法眾多紛紜。 : 影片的博士說:固定隔日斷食(只吃到500卡)不會瘦到肌肉，會瘦到肌肉簡直太荒謬了！ : 有的鄉民說:沒吃到基代 ...