睡眠不足心悸

穴道導引☀心臟☀如何改善失眠、健忘、胸悶心悸問題？ ... 在中醫看來人之所以會出現記憶力減退的症狀，愛忘事，精神疲倦，容易失眠等症，根源在於心脾氣血兩虛，所以 ...

疫情後失眠比例達59.7％. 統計顯示，每5位就有1位民眾(19.5％)對自身的睡眠表示不滿意，有失眠症狀的比例 ...

睡眠不足症狀頭暈、白天常想睡覺、記憶力下降、思緒變慢、容易生氣等，都是常見的身體影響。 白天總感覺疲累提不起精神是睡眠不足主要症狀之一，即使在 ...

一般來說，若患有自律神經失調其症狀約莫會有：胸悶、頭暈、頭痛、無法呼吸等。若至醫院檢查也找不出原因，就 ... 可能是因為長期壓力累積，與睡眠、運動量不足導致。