睡眠不足呼吸困難

前陣子，若睡眠不足時，有胸悶症狀，但只要去睡覺，症狀就會消..(提醒您，網路醫療諮詢服務並不能代替就醫。)

經常熬夜會使內分泌失調，晚上精神特別亢奮，久而久之，人體的生物鐘就會被打亂，很容易出現胸悶的症狀。 人體過度使用後，身體的乳酸會堆積，當堆積過多 ...

一般來說，若患有自律神經失調其症狀約莫會有：胸悶、頭暈、頭痛、無法呼吸等。若至醫院檢查也找不出原因，就 ... 可能是因為長期壓力累積，與睡眠、運動量不足導致。

2.頭痛：科學家至今仍無法找出背後的原因，不過有36～58％睡眠不足的人，醒來時會出現頭痛的症狀。 3.學習能力降低：短期記憶是決定學習成效的重要關鍵， ...