瘦體素食物
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延伸文章資訊
- 1提升瘦體素分泌讓你邊睡邊瘦！懶人減肥法4撇步必學
為什麼呢？因為在生理學上，睡眠當中有一種人體所分泌的物質叫瘦體素（Leptin）會抑制食慾，所以我們半夜醒 ...
- 2瘦蛋白- 维基百科，自由的百科全书
- 3睡眠不足易變胖...有解啦！就算只睡5小時起床後做這事仍 ... - 康健
要先了解身體裡面的2個激素——飢餓素、瘦素。 飢餓素，又稱為食慾增強激素/荷爾蒙，是腸胃處於空蕩蕩的狀態會分泌的激素，作用於下視丘並增加飢餓感， ...
- 4越熬夜越瘦不了？ 充足睡眠提升「瘦體素」分泌- 健康醫療網
因為夜晚睡覺時，體內會分泌一種由「脂肪細胞」所產生的化學物質──瘦體素（Leptin），身為肌力與體能教練的吳皓宇營養師說，瘦體素可抑制食慾，若經常 ...
- 5瘦素與肥胖 - 高點醫護網
什麼是瘦素（Leptin）呢？ ... 首先，我們要知道，負責我們飲食習慣的幾種激素 ... 雖然許多肥胖的患者血中Leptin的濃度會增高，但是一部分患者仍然可以通過瘦體素 ...
