戒煙成功率

很多人平時煙癮非常重，在沒有吸菸的情況下人的精神狀態也會變差，甚至不抽菸就會感覺到疲勞、乏力，需要抽菸來提神醒腦。如果可以戒菸一個月，身體不 ...

1名網友在PTT上發文表示，他的體脂肪32％，從上個月開始嘗試戒菸，直到現在「已經正式滿1個月完全沒抽煙了」，平常心裡還是會萌生想要抽菸的衝動，尤其是 ...

我從國中開始抽煙，在我38歲時，我把煙戒了，沒靠任何輔助用品，只靠自我本身的意志力， 到這個月底，就戒煙滿一週年了。 5. 引言 ...

所謂的尼古丁戒斷症狀，都會在一個月內慢慢的消失，而你有的，只是害怕少了 ... 如果沒抽菸，你的身上、車上、家裡，就不會有三手菸沈澱難聞的味道。