戒菸最難熬的時間
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戒菸難受在於戒菸前的1到7天,按照我自己的戒菸經歷來說,個人認為戒菸前期的1到3天是感覺到最痛苦的時期,因為戒菸前的1到3天體內的尼古丁物質消失外加戒 ...
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戒菸最難熬的時間是第幾天?吸菸有害健康,人人都應該參與到戒菸的隊伍中。戒菸什麼時候最難熬?度過戒菸最難熬的是前5天,戒菸1-7天是第一個階段, ...
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第一階段:難熬階段1-21天一般人都是從開始到第三周結束。尼古丁的戒斷反應(生理戒斷反應)一般在三至五天達到高峯,然後逐漸開始衰減。在這個階段的後期 ...