滑精不等同早泄 滑精多吃這2種食療方
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滑精是遺精的一種表現，至於早泄就不用多說了，大家都比較清楚。
總之，早泄與滑精都是令人傷腦筋的事。
那麼滑精和早泄有什麼區別？滑精怎麼調理？下面就為大家介紹。
滑精和早泄的區別：
1、造成早泄的因素很多，一些患者呈現出原發性的早泄現象，先天異常早泄，而更常見的患者還是後天因素引起的，最常見的因素就是手淫過度，造成精關不穩固，神經活躍性過度，最終形成射精過快，同房時間短的現象，嚴重的患者甚至不能完成同房就已經射出。
2、滑精可以簡單理解為重度的早泄，部分患者表現為無刺激，精液自然流出，滑精與我們所說的夢遺是完全不一樣的，滑精患者一般在清醒狀態之下，精液即可自然流出，滑精是非常嚴重的，如果患者長期久而不治療，滑精現象有過於嚴重，患者可表現為精神萎靡，精神不振等異常症狀。
3、 滑精和早泄的區別是不一樣的，滑精給身體帶來的負面影響要遠遠高於早泄，另外，滑精和早泄的器質性因素也是不一樣的，早泄一般是神經過度興奮所致，而滑精則可以成為器質性病變，其危害性是比早泄大很多的，患者朋友們一定要迅速進行治療。
滑精怎麼辦？
首先，積極治療原發疾病，原來的疾患治好了，滑精自然會銷聲匿跡。
其次，是調整生活方式，合理安排作息時間，放鬆身心，滑精也會相應減輕或消失。
再次，可進行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1—2次，每次2—3分鐘。
此外，還可以到醫院開些中成藥服用。
平時多鍛鍊。
按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力，滑精現象就會慢慢消失。
滑精怎麼調理呢？
1、芡實核桃蓮子粥
芡實研粉50g，核桃仁（上鍋文火炒焦研粉） 30g，蓮子肉30g（先用溫水浸泡20分鐘），大紅棗10枚（生去核）。
上品先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開湯水中，離火，待溫後加入少量食糖服用。
功效：補脾益腎，固精止遺的作用，適用於脾腎兩虛所致的遺精、滑精。
2、三子養精粥
金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。
先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥。
每晚睡前服食，連服1個月。
功效：收澀固精的功效，適用於腎虛精關不固造成的遺精、滑精。
3、日常飲食要規律
平時生活要有規律，注意勞逸結合，避免過度疲勞。
保持良好的心態，合理膳食，可多吃粟米、枸杞、山藥、豬腎、栗子等。
加強鍛鍊，增強體質。
（參考網站：大眾養生網）
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