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備孕很久都懷不上怎麼辦？教你快速懷孕技巧

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備孕夫妻那種想要急切懷孕的心情是很多人都無法想像的！那麼懷孕的最佳時間到底是什麼時候呢？相信這個問題一定是備孕中的夫妻非常想知道的。

許多人以為懷孕是自然發生的事情，根本不需要做任何準備。

然而，真是這樣嗎？

1、順利懷孕的前提是卵子、精子和子宮內膜正常，輸卵管通暢，方法得當。

幾十年前，就有婦科專家就提出，每周性生活次數不能少於4次，否則同樣難以懷孕。

如果做不到，起碼要在排卵的一周保證4～5次性生活。

精子可以在女性體內存活72小時-144小時（具有受精能力的時間為24-48小時），而卵子只能存活24小時，受精能力最強的時間為卵子排出後的12小時以內。

所以，AA次數越多，懷孕的機率就越大。

如果能讓AA常態化，有足夠的AA頻率，完全可以不用計算排卵期。

也就是說，足夠的AA頻率可以保證陰道里每天都有具有受精能力的精子存在，一旦有排卵，就會在最佳的受精時間內受精。

當然，科學備孕還是需要學會計算排卵期的，建議可以用排卵試紙測排卵，比較准一些，不然盲目行動會浪費體力。

因為，還是有許多人是為了「生育」而過「生活」的。

2、除此之外，子宮後位的女性同房前一定要先排尿，最好在臀下放一個枕頭，尤其是子宮位置不太好和陰道口松馳的女性，AA完後一定平躺3小時以上，最少2-3小時，儘量保證精液不流出來。

因為精液要20-60分鐘才能變為液體，精子才能自由活動，進入子宮，才有可能到達輸卵管與卵子相遇。

如果在此之前精液就排出體外，是很難懷孕的！

3、在懷孕前最好檢查一下甲狀腺功能，篩查甲狀腺功能減退症並有效治療。

如果備孕時沒有檢查，發現懷孕時，一定要馬上檢查。

因為，甲減會造成寶寶智商降低10分！懷孕後檢查甲功正常者，也應該在整個孕期檢查4-5次甲功。

因為懷孕中晚期時甲減的患病率會明顯增加。

所以為了生個聰明寶寶，希望大家引起重視。

4、婦科炎症也會影響受孕

在日常生活中常見的主要有陰道炎、宮頸炎和盆腔炎。

在生殖學中能對受孕產生影響的婦科炎症有陰道炎、子宮頸炎、輸卵管炎和卵巢周圍炎等。

這些炎症都是可以影響女性正常受孕引起不孕的原因之一。

婦科炎症也要分別對待，如果是炎症急性期比如：盆腔炎、宮頸炎以及附件炎等問題，急性發作期會不舒服，而且這類問題很好治，還是等治療後再懷寶寶比較好。

如果是如中輕度宮頸糜爛這類治療時間較長的輕型問題，在無不適情況下又證明不會對精子通過造影響，是可以要了寶寶後再治療的，不過中重度就要先行治療了。

很多時候女性備孕很久都不能懷上，但是治療好婦科炎症後卻發現備孕非常容易了。

所以有婦科炎症的女性也應該引起重視，當備孕半年都沒有懷上的時候，就應該要做個全面的婦科檢查了！

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