這3種食物是「養精猛將」，男人多吃點，3天就能看到差別
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男人那方面強不強，關乎著男士的幸福和和尊嚴。
而精子是否健康，就是男人那方面能力好不好的表現，是男性朋友們健康的晴雨表。
據說，「好男人」的精子、精液都符合以下4個點哦~
快來測測，你是不是「好男人」？
1、看量
一般情況下，一次射精的量在2～6ml的範圍之間。
精液量的多少和禁慾時間有著密切的關係，禁慾時間越長，精液量就會多一點，反之則會少一些。
2、看顏色
正常情況下，精液一般呈乳白色或者灰白色。
如果長時間沒有性生活，精液可能會呈淺黃色。
但是，精液的顏色為透明色、紅色、黃褐色、咖啡色等，或者伴有血絲、血塊的，都是不正常的，有可能是攝護腺炎等疾病，應儘早去醫院檢查治療，避免耽誤病情，以致疾病加重。
3、聞氣味
一般，正常的精液都伴有一種特殊的腥味，被形容像梔子花的氣味。
如果精液有其他的異味，比如惡臭味，就要引起重視了，別總是不拿自己的身體當回事。
4、查形狀
剛排出的精液，呈黏稠的果凍狀，一般在30分鐘內，逐漸變成可流動的液體。
如果發現自己的精液太稀薄或太濃稠，要提高警惕。
男人想要變得更強，可以多吃這3種食物
1、蠶蛹
蠶蛹是一種暖性的補腎佳品，能溫陽補腎，並且他含有較為豐富的精氨酸，能緩解疲勞，能提高男人的性功能，有助於男性精子的形成。
2、牡蠣
牡蠣含有豐富的微量元素，能滋陰補腎，對遺精、陽痿、盜汗等不良症狀就有良好的治癒效果。
3、鱷梨
鱷梨又被稱為油梨，是一種營養豐富的熱帶水果，享有水果界「偉哥」的美譽，有助於提高性生活，能讓男人變得更強勁，是難得的好物。
「好男人」的精液都符合這4個標準
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