丟精不會傷元氣 男人精液量≠性能力
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很多都聽過「一滴精，十滴血」、「精盡人亡」、「丟精傷元氣」的說法，而且還有人認為精液有神奇的功效，吞精養顏、治病的人也不少。
所以，精液被不少男性看得十分重要，甚至是將精液的多少，直接和性能力掛鈎。
上述的這些，都是因為人們缺乏性健康知識所導致的。
精液量雖然和男性健康有一定的關係，但兩者不能畫等號，更不能以精液質量衡量性功能好壞。
精液是由什麼組成的？
精液中精漿占95%以上，精子占1%。
精漿的主要成分是水，占90%以上，其他成分有脂肪、蛋白質顆粒和無機鹽等，與血漿成分大同小異。
可見，精液不是什麼高級營養保健品，更不是什麼靈丹妙藥。
正常男性成熟的精子如果貯存在精囊和附睪管，即使不排出體外，也會自然老化、死亡，最後被酶消化掉，「丟精傷元氣」的說法明顯不靠譜。
精液狀態反映生育健康
精液量不等於性能力，損精也不會傷元氣。
但看精液的狀態，卻能分辨出健康與否。
一般來說，正常一次精液排出量為2—6毫升，精液量常與射精頻度有關。
這個量自行評估誤差較大，如果精液量長期過少，可能造成受孕困難。
精液本身具有特殊的氣味，類似梔子花的氣味，如出現臭味則考慮是否存在感染、炎症的問題。
另外，正常精液的顏色是灰白色或者乳白色的。
如果禁慾時間很長，精液可呈淡黃色；老年男性精液呈黃色；有的精液呈棕黃色或帶血，則稱為血精，提示可能與泌尿系炎症，生殖道的損傷，腫瘤或增生性等疾病有關，如攝護腺炎、精囊攝護腺癌等；如果精液呈透明過稀狀，提示精子密度偏少。
剛射出的精液呈稠厚膠凍的狀態，一般5—30分鐘內精液就會液化，成為一種稀薄透明類似水的狀態。
液化後精子才能達到最大的活動能力，若1小時後仍然不呈液狀，即為精液不液化。
多見於有攝護腺和精囊疾病的患者。
總之，精液的質量和多少不決定男人的性能力，也不會損害自身的「元氣」。
但如果精液長期過少、有異味、顏色不正常、不液化的情況，就暗示著健康存在問題，或被一些疾病侵襲。
所以，男性朋友偶爾也要檢查精液，能提前發現疾病，及早治療。
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