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「十女九寒」,女性必知宮寒

宮寒是手腳冰涼的根源

宮寒是不孕不育的罪魁禍首

宮寒的女人腰膝酸軟氣色差

宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿

宮寒讓女人房事冷淡不和諧

宮寒是女人月經紊亂、痛經多

宮寒的女人易流產

宮寒是黃褐斑、黑眼圈反覆發作的根源

宮寒讓女人肥胖身材走形。

  所謂宮寒

是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。

宮寒是中醫理論下的病名,不能與西醫的具體病名來套,但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎症可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果。

「子宮寒冷」並不單指某一種症狀,而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結,例如月經周期延後,月經量少且色黑,有血塊,甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛,熱敷後疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的才可造成不孕,或妊娠後胎兒發育遲緩等等。

 宮寒症狀

顧名思義就是子宮寒冷。

百病起於寒,宮寒在婦科病及婦科不孕症中占一半以上,典型症狀主要表現如下:

1.發胖。

宮寒者的另一表現是渾身發胖,並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。

子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當起「護宮使者」,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發胖。

2.月經異常。

經前小腹有墜脹感,並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象,少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛,小腹發涼,月經色黑有血塊,個別女性痛經達到難以忍受之程度。

3.下腹寒冷有時作痛,經期有時錯後,色淡而量少,精神較差,平時腰酸腿軟,小便較多,月經量少,性慾減退,舌質淡苔白,脈沉。

真陽不足的則腰酸如折,面色黯黃,自覺下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無味,喜食辛燥,月經略有錯後,有白帶,小便頻或失禁,舌質淡,苔白膩而滑,脈沉弱。

宮寒原因

有句話叫做「十女九寒」,說明很多女性的體質容易偏向寒性。

這是為什麼呢?

有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。

寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……這些是讓身體偏寒的常見問題。

另外,還有一部分遺傳因素,也許你的父母體質偏寒,或者是你出生時,他們年齡比較大,身體陽氣逐漸減少,這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。

即使和別人處在相同的條件下,你更容易出現宮寒的症狀,所以一定要保持體內氣血充足。

宮寒調理方法

1.改變飲食習慣,空腹不可吃生冷食物,一定要熱食,主食不可廢。

保持心情舒暢,不可緊張發怒,避免情志刺激。

月經期注意保暖,儘量不吃生冷食物,可服紅糖生薑湯或豬肝湯。

不熬夜,儘量在11點前就寢。

2.食療暖宮方法就是多吃補氣暖身的食物,比如核桃、棗、花生;注意保暖腳部,睡覺前泡泡腳,少穿露臍裝、低腰褲;平時可以揉一揉小腹,能平衡氣血,在一定程度上能夠起到暖宮的作用。

專家建議您多食用科學配方的高科技藥食同源的健康食品!

3. 老中醫忠告:膏滋調理,效果更有效,使中年女性血脈暢通,促進營養成份的有效吸收和利用,並作用到人體各器官,使各種功能正常運作,再現青春活力。

是解決宮寒的必備佳品!


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