宮寒的典型症狀是什麼？該如何自查？

聽說你宮寒？那你了解到底什麼是宮寒嗎？據孕育專家於萍介紹，所謂宮寒，是指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛等症。

「子宮寒冷」並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，例如月經周期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的還可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等等。

雖不能與西醫的具體病名相合，但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎症（如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等）均可以用宮寒來辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。

宮寒有哪些典型症狀？

孕育專家於萍表示，百病起於寒，宮寒是引起婦科病及婦科不孕症的主要原因之一，其典型症狀為：

1、發胖

部分宮寒患者表現為渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。

患者子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起肥胖。

2、月經異常

經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應；行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經可達到難以忍受的程度。

3、下腹寒冷

經期有時錯後，色淡而量少；精神較差，平時腰酸腿軟；小便較多，月經量少；性慾減退，舌質淡苔白，脈沉。

真陽不足的患者則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟；口淡而無味，喜食辛燥；月經略有錯後，有白帶，小便頻或失禁；舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

簡單4步，孕育專家於萍教你如何診斷宮寒

1、望——經血顏色黯黑、白帶色白清稀，而且面色黯黃或蒼白無華，舌色黯淡，舌苔白且水滑。

2、聞——白帶有腥味。

3、問——痛經、黃褐斑、性冷淡、月經延期甚至閉經、腰膝酸冷、四肢不溫。

4、觸——小腹溫度較低。