男士的這些行為對女性傷害很大，如何健康備孕生男孩

2020-09-20

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如今備孕不僅僅需要女性同胞多加注意，男性同胞如果不能更好的進行備孕，並且保持良好習慣，那麼在備孕過程當中也可能對女性造成較大的傷害，不僅僅是女性同胞，甚至可能影響寶寶的健康，如何才能健康備孕生男寶呢？下面就跟隨小編的簡單介紹，一起去了解一下吧。

一、男性必須改掉的壞習慣

1、抽菸

幾乎百分之七十以上的男性同胞都有著抽菸喝酒的習慣，然而這樣的習慣會嚴重影響男性的精子，要知道對於備孕階段的妻子來說，如果你不斷的讓她吸入二手菸，對於身體健康自然就會產生傷害，並且在孕育寶寶的過程當中，也提升了畸形兒、唐氏兒的風險。

2、男性不備孕

如今大多數男性同胞都認為生孩子是女性的事兒，所以備孕也沒有自己太多事兒，乾乾家務就好，要知道孕育一個生命是需要卵子和精子結合的，如果男性不注重自己的日常生活，就會使得精子質量下降，這個時候不僅影響了女性備孕效果，也會使得女性心態上出現不好的狀態。

3、脾氣不好，男性朋友如果自己的脾氣不好，並且在備孕期間老是對著自己的老婆發貨，那麼自然對於女性朋友的心理狀態以及生理狀態都有著直接的影響，建議男性同胞一定要保障自己的情緒平穩，不要老是發脾氣，幫助妻子保持愉悅輕鬆的狀態，才能有利於備孕成功。

想要生男寶並非男性同胞改掉壞習慣就夠了，要知道鹼性飲食科學備孕方法已經獲得了大家的認可，建議在排卵期當中提升同房頻率，注重兩個人的性愛質量。

在準備備孕的時候，就應該懂得推算自己的排卵期，家中最好準備好專用的排卵試紙，這樣可以進一步測試到自己的排卵期。

在排卵期前同房必須要保證質量，雙方有一個好心情，全身心的投入，這樣更能使得女性朋友達到一個高潮，並且優質的精子也會游向子宮以及輸卵管。

不管是備孕還是懷孕階段，女性朋友的壓力都是較大的，壓力過大的群體往往會影響自己身體激素分泌，這樣不僅會影響排卵以及受孕機率，保持適量的運動，能夠幫助自己增強體質的同時，舒緩備孕階段的壓力，這樣能夠有效提升受孕機率，對於生男寶來說也有著一定的幫助。

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2020-08-22

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