2017年備孕要看的，你準備好當媽媽了嗎？
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這兩年的時間因為二胎政策頒布實施之後，我們能夠發現國內大批70後、80後都加入到了再備孕隊伍當中，但是現在新聞當中也播出了很多70後家庭，因為夫妻二人的年齡過大，卵巢早衰以及精子質量不佳，導致了寶寶的孕育難上加難。
想要在2017年備孕，來看看你做好準備了嗎？
一、、孕前檢查
不管是首胎還是二胎高齡備孕群體，建議大家首先去做一個孕前檢查，儘管你頭胎已經做了，但是我們仍舊建議二胎之前再做一次，切記不可馬虎，要知道女性35歲左右的卵子質量就已經大大的不如從前，避免為孩子帶來終生痛苦，為了更好的確保寶寶的健康，大家一定不能忽視孕前檢查的重要性！
二、春季適合備孕
要知道不管哪個年齡段的女性備孕，把握時機是非常關鍵的，女性朋友在備孕期間會有一個最佳的受孕階段，現階段能夠發現很多人在開春之後就積極進行備孕，能夠發現這個季節有著十分舒適的氣候，對於想要生男寶的家庭來說，高溫環境更加利於Y染色體的存活。
環境溫度對於孕育一個健康寶寶來說有這一定的影響，尤其是想要生男寶的家庭，春季絕對是一個絕佳的備孕時節。
三、排卵期同房受孕機率更高
在準備備孕之後就要知道如何進行排卵期的推算，因為懷孕是需要卵子和精子的結合，所以建議大家在女性排卵期前三天到排卵後1天同房，這樣能夠使得受孕機率提升不少。
現在對於排卵期的推算有著很多方法，如果月經不規律的話，不妨家中常備排卵試紙以及體溫表，能夠讓你更加準確的掌握自己的排卵期。
四、鹼性飲食習慣
利用鹼性飲食調理，將體質從酸性變為鹼性，更加容易生男孩兒，這樣的說法一級鋼得到了科學的認證，並且現在鹼性飲食調理方法也成為了科學備孕法，首推給了眾多備孕家庭，並且我們能夠發現經過一段時間的調理之後，女性朋友的身體素質會強化很多。
除了以上幾點外，還需要多多攝入優質蛋白、維生素、葉酸以及鈣、鐵、鋅等元素，這樣才能為備孕女性的體質得到最好的優化，要知道孕育一個健康寶寶不是那麼簡單的，備孕家庭成員必須要做好充分的準備工作，才能為寶寶帶來一個健康良好的成長發育環境。
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