找對時間才是關鍵，才能備孕成功！
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要知道現在備孕不僅僅需要從飲食以及身體素質出發，在同房時候的質量、姿勢以及時間都是直接影響受孕機率的關鍵，只有在這個季節當中找對時間，才能讓你的受孕機率得到提升！
一、排卵期同房提升受孕機率
我們都知道女性排卵期同房能夠提升受孕機率，在準備備孕之後就要知道如何進行排卵期的推算，因為懷孕是需要卵子和精子的結合，所以建議大家在女性排卵期前三天到排卵後1天同房，這樣能夠使得受孕機率提升不少。
現在對於排卵期的推算有著很多方法，如果月經不規律的話，不妨家中常備排卵試紙以及體溫表，能夠讓你更加準確的掌握自己的排卵期。
二、哪個時間同房受孕更好
一天當中有兩個時段同房比較好，首先是早上7-9點這個時段，接著我們能夠發現在下午2-4點這個階段，我們的身體狀態比較疲憊，並且器官活力也逐漸降低，不過可以發現在5-7點這個階段又會出現一個小高潮，如果這個時候大家已經回到家中，並且想要享受一下夫妻生活，在受孕機率方面也是比較高的。
三、優生優育年齡很關鍵
要知道孕育一個健康寶寶，年齡和時間都是非常關鍵的，其實優生優育和男性朋友的精子質量以及女性朋友的卵子質量有著直接的關係，大家如果可以積極從飲食以及日常生活習慣來多加注意，這樣自己的精子和卵子質量衰老程度會得到緩解。
我們可以發現現階段優生優育提倡的年齡，女性最好在23～30歲，而男性的最佳生育年齡在30～35歲，通常不建議女性朋友超過30歲生育，男性朋友也最好不要超過35歲。
四、春季是備孕的最佳季節
春季的氣溫逐漸上升，在這樣的季節當中非常適合不同年齡段的朋友備孕，曾經國外相關機構做過相應的實驗，發現4-6月份這樣的時間段是生男寶的最佳備孕階段，因為環境溫度對男性Y染色體有著一定的影響力，在高溫環境下，往往Y染色體的存活率會更高，在春季備孕自然也容易生男寶。
由此可以看出，在科學備孕當中，除了鹼性飲食外，時間以及年齡的把握也是非常關鍵的，提醒各位朋友一定要多多從不同的方面了解備孕，才能真真正正孕育一個健康寶寶。
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