想生娃，快戒菸！精子最怕「煙燻火燎」

想生娃，男士該不該戒菸？答案就一個字：該!這不是拍腦袋隨口說的，而是有調查數據支持。

最近，北京大學第三醫院牽頭組織全國16個省份的25家醫療機構開展了中國吸菸男性生育健康狀況調查。

調查顯示，被調查者51.37%的男性吸菸，其中39.3%的人每天吸菸超過10支，60.3%的人吸菸時長超過5年。

患有不孕不育的夫婦中，54.86% 的男性吸菸；32.34%的吸菸男性精液異常。

總而言之一句話：想生娃，快戒菸!尤其是育齡男性，為了生育健康的寶寶，必須儘早行動起來，「封山育林」，從戒菸做起。

吸菸對男性生育有影響嗎？

中國性學會常務副理事長、北醫三院男科中心主任姜輝教授說：「不僅有影響，而且影響很大。

這個比例比我們預期的要高，說明吸菸對男性生育健康的危害已很嚴重。

」

今年8月—10月開展的吸菸男性生育健康狀況調查，覆蓋了北京、上海、廣東等全國16個省份的25家醫療單位，共發放問卷5000份，有效問卷4364份。

結果發現，被調查者51.37%的男性吸菸，其中39.3% 的人每天吸菸超過10支，60.3%的人吸菸時長超過5年。

而且，患有不孕不育的夫婦中，54.86% 的男性吸菸；32.34%的吸菸男性精液異常。

精液異常到什麼程度？姜輝分析，根據受調查者的精子質量檢測結果看，吸菸者的精液異常主要表現在精液量少、精子數量減少、精子密度降低、精子存活率及正常形態精子百分率下降等，也有部分精子出現了畸形。

形似小蝌蚪的精子，原來這麼怕煙燻。

姜輝說，這可能是菸草中的尼古丁等生物鹼、苯並a-芘、鎘以及吸菸引起的氧化損傷、精子細胞易損傷性增加和自我修復能力下降等因素共同作用的結果。

同時，調查還發現，吸菸者的勃起功能障礙率要高於非吸菸者，吸菸者的性腺與激素水平、精子DNA指標也有異於非吸菸者。

本次調查研究發現，出現自然流產和胚胎停育的人群中，吸菸男性比例分別為57.8%和51.4%，每日吸菸的支數增加，造成自然流產的比例也增高，而且吸菸的時間越長(年數)，發生胚胎停育的比例也越高。

「這些數據都提示，吸菸會對生育健康造成危害。

菸草中的尼古丁毒性會影響精子、卵子和胚胎的質量，嚴重的造成女性出現流產、胚胎停育等不幸情況。

」姜輝介紹。

「吸菸有害健康」幾乎已是人盡皆知。

我國是世界上最大的菸草生產國和消費國，據調查，我國吸菸人群逾3億，另有約7.4億不吸菸人群遭受二手菸的危害；每年因吸菸相關疾病所致的死亡人數超過100萬，如對吸菸流行狀況不加以控制，到2050年每年死亡人數將突破300萬，人民群眾生命健康與社會經濟發展將不堪承受。

此次調查顯示，97.6%的受調查者認為吸菸有害健康，86.89% 的人認為吸菸引起肺部疾病，只有43.1% 和30.2%的受調查者了解吸菸影響生育健康、會引起性功能障礙。

「從調查結果看，一方面絕大多數人群已經知道了吸菸有危害，另一方面也說明公眾對吸菸的認識還存在不足和偏差。

」中國疾病預防控制中心控煙辦姜垣主任說，因為吸菸直接接觸呼吸道，所以大多數人知道它對肺部健康有影響，而對身體其它器官的損傷卻認識有限。

據最新研究估計，菸草煙霧中含有7,357種化合物，其中69 種是已知的致癌物，這些致癌物會引發機體內關鍵基因突變，正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。

越來越多的研究證實，吸菸可以導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌，以及心腦血管疾病、糖尿病和消化道疾病等。

不生寶寶，就不用在乎吸菸嗎？當然不是。

菸草煙霧含有多種可以影響人體生殖及發育功能的有害物質。

吸菸可以導致勃起功能障礙、異位妊娠和自然流產。

吸菸會損傷遺傳物質，對內分泌系統、輸卵管功能、胎盤功能、免疫功能、孕婦及胎兒心血管系統及胎兒組織器官發育造成不良影響。

女性吸菸可以降低受孕幾率，導致前置胎盤、胎盤早剝、胎兒生長受限、新生兒低出生體重以及嬰兒猝死綜合徵。

有人說：「戒菸很容易，我已經戒過一百次了!」上癮很容易，戒癮很難。

此次調查顯示：在受調查者中，有53.0%的吸菸男性嘗試過戒菸，戒菸1-2次的人占到了70%以上，甚至竟有10%的人戒菸達5次以上。

「以上數據不難看出，有半數以上吸菸者戒過煙，為什麼戒菸很難？首要原因還是他們對菸草成癮認識不足，沒有意識到吸菸成癮其實是一種病。

」北京朝陽醫院戒菸門診負責人梁立榮主任解釋。

吸菸成癮是一種慢性疾病，國際疾病分類(ICD-11)編碼為6C4A，稱為菸草依賴，常表現為軀體依賴和心理依賴兩個方面。

軀體依賴表現為，在停止吸菸或減少吸菸量後，吸菸者將會產生一系列不易忍受的戒斷症狀，包括對吸菸的渴求、焦慮、抑鬱、不安、唾液腺分泌增加、注意力難以集中、睡眠障礙等，部分戒菸者還會出現體重增加。

菸草中導致菸草依賴的主要物質是尼古丁，其藥理學及行為學過程與其他成癮性物質類似，如海洛因和古柯鹼等。

當尼古丁被吸入體內時，會促使大腦釋放讓人心身愉悅的多巴胺，時間長了，就會形成菸草依賴，進而成癮。

「菸草的成癮性僅次于海洛因和古柯鹼，憑毅力『干戒』，95%-97%的人會復吸。

」 梁立榮說。

(人民日報中央廚房·健康37℃工作室 王君平)