備孕科普：告訴你，為啥想生孩子，就必須要戒菸
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吸菸是煙氣和特殊物質的混合吸入。
夫妻任何一方吸菸都會損傷遺傳物質，對精子卵子質量、輸卵管功能、胎盤功能、孕婦及胎兒心血管系統及胎兒組織器官發育造成不良影響。
大量研究結果證明女性吸菸可以降低受孕幾率，導致異位妊娠、自然流產、前置胎盤、胎盤早剝、胎兒生長受限、嬰兒出生體重降低以及嬰兒猝死綜合徵。
此外，有研究提示吸菸還可以導致男性勃起功能障礙。
男性吸菸對生育的影響有哪些？
1.精子質量下降：凡每天吸菸30支者，精子數量約減10%，精子存活率僅為49%，畸形精子達20%以上。
2.性功能降低：抽菸會造成性功能變差，早泄加重，也會陽痿。
精子穿透功能也下降。
3.不育率增高：配偶受孕的可能性則減少一半，夫婦雙方都吸菸，則不孕的可能性要達到5倍。
4.胎兒產前死亡率升高：每天吸菸10支以上時，其胎兒產前死亡率增加65%。
吸菸越多，死亡率也越高。
5.染色體異常高：吸菸者為70%，不吸菸者僅約15%。
精子接受煙濃縮物的致癌物，易發生遺傳方面的損害。
6.胎兒先天畸形：出生缺陷比率為不吸菸者的2.5倍。
7.性別：丟失Y染色體，減少男嬰出生率。
女性吸菸對生育的影響有哪些？
1.影響排卵：吸菸可引起月經不調、卵泡發育障礙、絕經提早等。
2.影響受孕：宮頸發生不利於精子穿過的改變，輸卵管炎症影響授精。
吸菸女性不孕率為不吸菸者的2-3倍。
3.增加流產機率：每天吸菸10支以上的孕婦，其流產率比不吸菸高1倍以上。
4.影響胎兒發育：引起胎盤血管收縮，致使胎兒缺氧，可造成生長發育遲緩。
5.胎兒先天畸形：心臟病，智力低下等嬰兒畸形的發生率是不吸菸孕婦所生產嬰兒的2～3倍。
6.容易早產：早產兒發生率為不吸菸者的近1倍。
7.影響新生兒體重：吸菸孕婦生產胎兒比正常嬰兒輕150～200克，體質較差。
8.猝死：30%～40%嬰兒猝死的發生與孕婦的吸菸習慣有關。
菸草中含有非常多的有毒物質，所以說不管是男性還是女性，在備孕或者是懷孕過程當中，都不要吸菸，夫妻準備懷孕，至少要戒菸三個月以上，才能確保體內殘存的有害物質排出體外。
另外，要遠離吸菸場合，避免吸「二手菸」。
吸菸者在吸菸時吐出的菸草煙霧以及捲菸燃燒時產生的菸草煙霧彌散在空氣中，即形成二手菸。
二手菸中含有大量有害物質及致癌物，不吸菸者暴露於二手菸同樣會增加多種吸菸相關疾病的發病風險。
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