男性手淫過度咋辦 手淫過度有哪些危害
文章推薦指數： 80 %
適當的手淫對於男性健康有一定幫助，但是，如果過度手淫那就會帶來很多危害了。
什麼是手淫過度
手淫過度分為三個方面：①過於頻繁的手淫；②過強刺激的手淫；③不適當地使用性工具。
過度手淫還體現在超出自己精神認可範圍內的手淫。
對於一般青年來說，手淫超過一周一次就屬於頻繁。
過於頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導致陽痿、早泄或女子性冷淡。
假如頻繁手淫，成為習慣，甚至認為手淫可以代替性生活，則更會成為同性戀、自戀等病態人格的溫床。
手淫過度怎麼辦？
手淫過度就需要防治。
如果恣意手淫，沉浸於色情，必然荒廢學業，損傷身體，尤其是處於性發育成熟期的青少年心理狀態不穩定，更要提高自我控制和自我約束的能力。
防治手淫關鍵在於以下幾點：
1、對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，使注意力向德智體三方面全面發展，克服思想過於集中。
2、注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
手淫過度有哪些危害
1、無論是精神狀態，還是注意力都會產生不好影響。
如上班，或上課時會經常閃現性幻想，一個字，一個詞也會讓其浮想聯翩，嚴重影響了自己的集中力，記憶力等。
還會經常伴有失眠，多夢等症狀。
損害精力，容易疲勞，渾身無力。
2、經常手淫，易產生攝護腺炎的疾病，平時我們經常聽說陽痿，早泄，腰酸無力，還有就是性一能力大不如以前，其實這與攝護腺有很大關係，而導致攝護腺炎的原因多就是因為經常手淫。
3、經常手淫者，還會損害發育，容易導致身體瘦弱。
在性格方面，這類人比較內向自卑，消極懦弱，而且行動可能有點猥褻。
4、過度的話，還會損害腦力，頭腦昏沉。
如何才能克服自己手淫的習慣呢？尤其是青少年，應該減少這方面的不良刺激，不要去看一些色情影視片或者是色情的圖片、書籍。
此外，應該儘量培養自己的良好興趣與愛好，這樣就可以通過豐富多彩的生活來把性能量消耗掉。
請不要再傷害我「寫給自己攝護腺的一封信」
根據調查數據顯示，當今社會90%以上的成年男性同胞不管婚前婚後都有過手淫行為，80%左右的成年女性也有手淫行為！年輕人適當自,慰可以緩解性衝動帶來的躁動感，當然小編認為能不手淫最好不要手淫！運動...
男人腎虛有什麼危害？性慾低下甚至不育
男人腎虛有什麼危害？有很多男人到中年的時候，就會出現精神疲乏、性慾減退、腰膝酸軟等症狀，這些就是男人腎虛的表現。相信很多人都知道腎虛，但是你真正知道男人腎虛有什麼危害嗎？
4種病因讓男人不舉 男人陽痿要怎麼預防
男人性生活出現意外最常見的一種現象就是陽痿了，陽痿讓很多男人沒有臉面再進行性生活。一般男人性生活時出現陽痿是有原因的，只要自己願意去查找原因，肯定能找出來，那麼，男人性生活陽痿的原因有哪些呢？男...
青少年如何避免早泄的三個妙招
過早和過度手淫所致的早泄：過早(8-16歲)和過度手淫，這個時期的中樞神經系統和內分泌系統在生長發育階段，過度手淫和過度射精導致大量生長發育所需的荷爾蒙流失，同時給正在發育成熟的神經系統造成很...
男人長時間禁慾「無性生活」對健康有害嗎？
天氣轉涼，泌尿科門診就診男性也增多，而大多是陽痿早泄、預約中秋國慶做包皮手術患者。近日，一高先生表示：「我雖然現在26歲了，但一直處於單身狀態，我包皮有點長，我也知道這會對女性健康對自身有害，所...
男子婚前「不硬」被老婆拒婚，中醫教你提性5大招，女性迴避!
台灣新北市一名蔣姓男子（40歲），去年2度與身材火辣許姓未婚妻（37歲）到旅館開房均「不舉」，許女要求他就醫，蔣認為遭羞辱而退婚，女母氣罵：「都不硬，我女兒不要了！」不僅拒退百萬聘金，還將不舉一...
攝護腺炎會導致陽痿嗎 推薦7個預防方法
陽痿是一種男性性功能障礙疾病，患上陽痿的男性無法完成性生活，會對身心健康造成很大的打擊。攝護腺炎也是男性的常見疾病，如果病情嚴重還會導致患者出現不育的情況，那麼，攝護腺炎會導致陽痿嗎？
關於男性自慰：讓你重新認識~
（心理精神科主任） 自慰在男女不同年齡皆有。有些動物也有自慰的行為。自慰是從兒童期就存在的行為，多是由於無意識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬杆等活動時，因為摩擦使生殖器受到刺激並引起快感，一般並...
說說手淫過度會給男人攝護腺帶來的危害，攝護腺炎的類型
核心提示: 攝護腺炎是常見的泌尿外科疾病，攝護腺炎可以分為急性攝護腺炎和慢性攝護腺炎，但臨床上常見的是慢性攝護腺炎，慢性攝護腺炎的主要表現症狀是尿急，尿頻，會陰部疼痛，如果有這些症狀的時候患者一...
男人經常打飛機都有什麼危害？
理論上，男性打飛機是一種情緒的釋放，只要適度是正常的。但怕的就是上癮，過度打飛機，否則對身體也會帶來很多危害。過度打飛機這種行為並不是不可為，但頻繁過度打飛機容易導致前攝護腺炎、尿路感染、精神狀...