這9大因素最易影響男性生殖健康
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男人在生活當中不注意的話生殖健康會受到影響的，而影響男人生殖健康的因素有很多，那麼影響男性生殖健康的因素有哪些呢？下面大家就跟著我一起來看看吧！
影響男性生殖健康的因素
嗜煙酗酒，患功能障礙
從男性生殖疾病發病的情況來看，抽菸的男性要比非菸民高2倍。
引起男性生殖健康的原因，是煙中的尼古丁和其他有害物質致使動脈血流不足。
同時，男性吸菸會使精子減少。
研究表明，每天吸菸20支，精子存活率只有50%，並且出現多種畸形的精子；而長期飲酒者的精液中，精子數目同樣明顯減少，活動力減弱，而且不育和男人女性化的發生率明顯增加。
筆記本電腦
長期有規律的使用筆記本也會損害男性生殖健康，因為筆記本工作時散發的熱會抑制精子的產生。
因此使用筆記本電腦時，最好不要把它放在膝蓋上。
常吃辛辣
有60%左右超過五十歲的男人會被攝護腺疾病困擾，嗜酒，習慣吃辛辣刺激的食物都可能讓尿液產生一些刺激性的物質，膀胱內壓力就會增加，攝護腺內尿液回流等後遺症，進而引發攝護腺發炎。
另外，憋尿、緊張鬱悶、受寒、勞累、房室過度等看似不起眼的細節都會加重男性生殖方面的疾病。
忽視衛生，易生殖感染
男性不注意自己的衛生也會導致生殖疾病，特別是包皮過長者，由於包皮部位容易藏污納垢，如果不注意衛生，會滋生細菌，可感染病變，引起龜頭炎、尿路感染、攝護腺炎、附睪炎等男科疾病，進而影響夫妻生活甚至引起不育。
手機
匈牙利科學家研究認為，手機發出的輻射能夠殺死或損傷男性精子的三分之一。
雖然這一結論沒有獲得共識，但是一個不可否認的事實是長期使用手機的男性的生殖能力的確比不使用的低。
桑拿蒸浴，影響生殖能力
精子生產在35.6℃～36.0℃是最健康的，而男性經常會用很熱的水淋浴，或者桑拿蒸過久，會因陰囊受熱使精子產生減少，或出現死精。
因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時洗澡的水溫應在34℃左右。
快餐食物
隨著現代人生活節奏的不斷加快，為了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中。
快餐食物中含有很多大豆製品。
但是大豆中含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現出一些人類雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。
駕車
現代交通工具的發達，使車成為男性身份的一種體現。
義大利研究人員發現計程車司機、職業車手、貨車司機的生殖能力下降最明顯。
連續駕車超過2小時就足以損害男性精子質量。
駕車時候男性應該開車1小時就離開車內活動10分鐘。
交通污染
空氣中的氧化氮和鉛一類的污染物質是男性生殖問題的另一殺手。
科學家發現每天在高速公路附近工作或生活6個小時以上的男性精子質量，明顯比同樣年齡的其他男性的差。
（參考網站：39養生堂）
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