瑪咖這十個問答，有很多人急需知道

身邊有一些朋友正準備吃瑪咖，或者已經開始吃，通過與他們的交流和觀察，這十個問題，是他們關注的，或者必須知道的！

01、瑪咖是壯陽藥？

很多商家把瑪咖過度的誇大成壯陽藥和偉哥同比。

其實這是個錯誤的說法，甚至是有偏見的。

瑪咖對男性性生活的改善確實很強，但不是偉哥和性藥。

瑪咖含有瑪咖醯胺、瑪咖烯及芥子油苷、畄醇等植物次生代謝產物，這些成分可改善腎上腺、甲狀腺、胰腺、卵巢、睪丸等功能，從而提高性功能；再者，瑪咖豐富的蛋白質、胺基酸、多糖、礦物質和其他重要的營養成分，具有抗疲勞、補充體力的作用，疲勞消失了，體力增加了，身體機能正常運轉，底子打好了，性功能自然增強了。

02、只要是瑪咖，效果都大同小異？

瑪咖按色彩分為黑瑪咖、紫瑪咖、黃瑪咖和白瑪咖，而色彩越深表明質量越好，因而高質量瑪咖依次為黑>紫>黃>白，其間黑瑪咖甚是寶貴稀有，是瑪咖中的極品瑪咖。

專家們用瑪咖中瑪咖烯、瑪咖醯胺、牛磺酸的含量來比較的，其中瑪咖烯和瑪咖醯胺具有調節人體激素分泌的功效，而牛磺酸可以增強人的抗疲勞能力，通過這三種成分對比，得出黑色瑪咖、紫色瑪咖優於其他兩種顏色瑪咖的結論。

03、瑪咖是不是可以包治百病？

瑪咖是純天然營養品，也稱為是「天然複方」，含有55種人體需要的營養物質，它可以全面地滋補身體。

大多數的疾病是因為機體的內分泌系統失調、免疫功能下降以及神經系統紊亂造成的，小則感冒發燒，大到腫瘤癌症。

瑪咖不可能代替藥物去治療疾病，但可以通過對機體的調節，來預防疾病，或者為治癒疾病提供更好的機體環境。

長期服用就能夠預防亞健康和抵抗各種疾病，從而達到有病治病、無病養生的滋補功效。

04、服用瑪咖會產生依賴嗎？

瑪咖不含任何興奮劑，國家奧林匹克體育中心能將其採納為運動員專用高端營養品，證明了這一點。

瑪咖是通過激發、平衡機體的功能，使機體自身的功能達到平衡，從而預防亞健康及疾病的目的。

瑪咖的作用很自然很安全，隨用隨停，不會讓人體產生依賴性。

05、瑪咖含激素嗎？

國家興奮劑及運動營養測試研究中心對瑪咖產品進行了興奮劑檢測，結果並沒有發現含有國際奧委會規定禁用的激素成分。

瑪咖通過獨有的兩種活性物質瑪咖烯和瑪咖醯胺，根據人體的需求，做出相應的內分泌調整的；何況，優質的瑪咖是生長在無污染的環境當中，不含農藥殘留，無重金屬元素。

06、每天人均攝入多少為宜？多少天有效？

根據台灣相關部門的臨床試驗證明，一個成人每人每天服用10-25克的瑪咖才能達到有益的效果；由於瑪咖是植物性的，它的療效沒有化學產品那麼快，是需要一個對各種人群的適應周期。

一般情況下，10~20天睡眠好了，身體疲勞消失了；30~40天記憶力得到改善，腰酸背痛減輕了；50~60天睡眠障礙消除，皮膚恢復20歲的光澤，免疫力提高了；性功能得到明顯改善；60~120天鞏固期，修復長期亞健康狀態對身體造成的傷害。

讓自己保持年輕的狀態，充滿活力與激情。

07、怎麼吃效果好？

瑪咖按形態劃分，常見的有瑪咖鮮果，瑪咖乾果，瑪咖乾片，瑪咖精片，瑪咖粉等。

1、瑪咖乾果，比較堅硬，建議泡酒，酒能夠很好的把乾果里的養分吸收溶解，一般情況下泡酒泡上1個月即可飲用。

每天一到兩次。

2、瑪咖乾片，泡水、泡酒、煲湯。

3、瑪咖粉，直接沖水服用，可以配一些飲料一起喝。

4、瑪咖精片，最高效吸收的一種方式。

每天4-10片，早中晚各吃1-4片。

5、新鮮瑪咖，榨汁、火鍋、煲湯，生吃都可以。

專家推薦：

1、瑪咖精片吸收最高效的方法、吃起來最方便的方法；

2、瑪咖泡酒見效最快的方法；

3、瑪咖泡水最時尚流行的方法。

08、哪些人適合吃瑪咖？

除了嬰幼兒、未成年人、孕婦、哺乳期婦女、甲狀腺患者這五類人不適合吃瑪咖外，適合各類人群！

1、性功能低下的人群

2、精子質量差的人群

3、身體體質差的人群

4、壓力大，失眠的人群

5、更年期的人群

6、記憶力差的人群

中老年人吃瑪咖，改善睡眠，提高免疫力，調節三高，緩解老年痴呆、改善骨質疏鬆……

男人吃瑪咖，提升精力，提高辦事效率；改善性功能，增強生活滿意度……

女人吃瑪咖，調節雌激素，氣血不足、月經不調、內分泌失調長痘等問題得到改善……

09、瑪咖的主要功效有哪些？

1、抗疲勞、增強精力

2、改善性功能

3、提高生育能力

4、調節內分泌系統，平衡荷爾蒙

5、抗氧化

6、增強免疫力

7、抗腫瘤

10、吃瑪咖後有什麼反應？如何預防？

瑪咖是一種植物型的產品，它產生的療效和反應因人而宜，有的人可以在服用後幾天就有一些反應，如：口乾、喉嚨痛、牙齦紅腫、長痘等等，這時候可以適當減少服用的數量，但人體適應了瑪咖的調理，整個人就會輕鬆下來。

解開了瑪咖的這十大疑問，買得放心，吃得安心，健康起來更開心！