青島於萍：女性雄性激素過高怎麼辦？
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在生活中，雄性激素過高這一問題困擾著眾多女性，然而其中大部分人卻在一開始毫無察覺，是經過檢查後才了解到了自身問題。
既然如此，女性雄性激素過高該怎麼辦呢？青島不孕不育專家於萍提醒，雄性激素過高不僅會影響到女性的外觀形象，還易對其生殖健康造成危害，所以女性朋友一旦發現此類問題，一定要及時就醫診治。
那麼除了配合治療外，還有什麼日常調理措施嗎？
青島不孕不育專家於萍表示，以下為幾種調理方法，供大家學習參考：
一、規律生活，保證睡眠時間充足
擁有充足的睡眠時間可以使機體各個器官保持正常運作。
此外，在經期這種特殊時間段內要注意及時轉移自己的不良情緒，保持一個平穩的心理狀態。
若出現臉上長斑、白帶異常、月經不調等異常情況時要格外注意，最好及時就醫診治。
二、適當控制體重
女性朋友在控制體重的同時也應當注意觀察自己的月經周期，若發現周期過長或經量過少等異常情況時要及早就診，以便及時阻斷雄性激素分泌過旺的趨勢，從而把性激素水平調整到正常範圍內。
三、保持良好的情緒
很多女性雄性激素分泌過多都是由內分泌失調所致。
有的女性會因為受到外界環境的影響而出現焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒，專家於萍建議女性朋友在日常生活中要注意調節自身的情緒，保持心情開朗樂觀。
青島不孕不育專家於萍溫馨提醒：除上述注意事項外，女性朋友還可以在生活中多吃一些豆類食物，尤其是黃豆，以便有效地為體內補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，從而起到調節內分泌的作用。
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青島不孕不育專家於萍坐診時間：每周一、三、五、周日
青島不孕不育專家於萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院
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