青島於萍:男性的內分泌,也需小心呵護
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男性的內分泌,也需小心呵護,因為男性出現內分泌失調的並不在少數,主要表現為:不育、性功能障礙、脫髮、臉上長痘、攝護腺增生、甲狀腺功能低下或亢進、失眠、精神萎靡、情緒起伏較大等。
青島不孕不育專家於萍指出,男性內分泌失調是導致男性不育的重要原因之一,所以男性朋友們一定要注意觀察身體的變化,給予足夠的重視。
一般男性內分泌失調的類型主要分為:睪丸內分泌異常病變、腎上腺病變、甲狀腺病變、垂體病變四類。
這四種內分泌失調的情況都會不同程度的造成男性不育,所以男性應該養成良好的生活習慣,避免出現內分泌失調的情況。
根據造成男性內分泌失調的主要因素提出的幾點預防建議:
1、減少在環境污染嚴重的場所活動
現在環境惡化嚴重,空氣中充斥著很多有毒的化學物質,這些有害物質進入人的身體後會經過一系列的化學反應,導致內分泌失調。
2、不同年齡應給予不同的關注
一般來說人體的內分泌腺激素可以使人保持生理平衡,但這些生長調節劑會隨著年齡的增長而失調,這就需要男性更多的關注,但並不排除有些人的內分泌失調來自於遺傳。
3、保持良好的心理狀態
心理的健康程度對內分泌起著重要的作用。
當男性受到工作、家庭、生活等各方面的壓力時,心理會處於緊張狀態,情緒波動較大,這時就會造成激素分泌的紊亂,導致內分泌失調。
4、適當增加身體所需營養
營養物質是保證身體健康、各個器官正常運行的根本,在保證日常營養攝入的情況下,男性還應在適當的時候增加營養,保證維持人體正常的生理功能。
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