青島助孕專家於萍:女性患上子宮內膜異位症該怎麼辦?
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青島不孕不育專家於萍表示:子宮內膜異位症是指有活性的內膜細胞種植在子宮內膜以外的位置而形成的一種女性常見婦科疾病。
如果女性在日常生活中出現月經異常、痛經、下腹痛、性交不適時,就應考慮是否患有子宮內膜異位症。
那麼患有子宮內膜異位症的女性該怎麼辦呢?在日常生活中又需要注意哪些問題呢?
①保持心情舒暢
青島不孕不育專家於萍表示:患者應學會自我調理,保持良好心情,堅持積極向上樂觀的心態。
②增加運動
專家於萍指出:女性適當增加體育鍛鍊可使身心愉悅。
但需要注意鍛鍊的力度和時間,因為體力耗費較大反而不利於身體的康復。
③經期注意
患者在月經期間應注意休息、保暖,疼痛時可用熱水袋熱敷下腹部,儘量避免過度或過強活動,以防止劇烈的體位和腹壓變化引起的經血倒流。
④注意飲食
專家於萍指出:飲食是恢復健康的輔助療法,但應留意飲食的平衡性,不能由於患病就進行大補。
五、充足睡眠
青島不孕不育專家於萍表示,每天保證充足的睡眠會使荷爾蒙分泌、代謝更新更正常,而睡眠缺乏則會導致患者病情加重,疼痛加劇。
所以女性在平時應當養成良好的生活習慣,防止熬夜。
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青島不孕不育專家於萍坐診時間:每周一、三、五、周日
青島不孕不育專家於萍坐診地點:青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院
青島不孕不育專家於萍微信號:18561620626
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