從「試衣間」1分鐘11秒看男人的性福指數

近幾天，「試衣間」事件刷屏網絡和自媒體，很多人關注的「男主角」，你還性福嗎？你只有1分11秒的能量，女主角性福嗎？男主角是否是很多女人性心中的「男神」嗎？男人到底「多長」才能滿足心中的女人，才能更加的和諧美滿，帶著這些問題我們來分析一下男人女人的性福指數：

據國內相關研究機構調查發現，目前中國男性的『性』福指數並不樂觀，很多男士的「性信心」不足，過性生活也並不積極主動，那麼，究竟是什麼原因讓本來應該生龍活虎，慾火旺盛的男士們連「想法」都沒有了呢?

現在很多男性只所以『性』福指數偏低，主要是由患男科疾病，壓力過大等多方面的原因造成的，但最主要的還是受男科疾病的影響。

因為它帶來的直接後果就是影響到男性的「性信心」和「性能力」，讓男士不想也沒有能力過性生活。

在男性常患的男科疾病中，攝護腺疾病、勃起功能障礙，以及由感染疾病誘發的相關男科疾病等是對男性性功能影響最大的。

在臨床上，我們男科門診接診的80%以上的性功能下降患者都跟這幾大疾病相關，因此，必須引起足夠重視，出現性生活時間過短，女方不滿意是早泄的情況，一旦出現這種狀況建議到專業醫院檢查。

下面為各位男神介紹預防早泄的幾種方法，會大大提高男人的幸福指數。

男科專家推薦預防早泄6種方法：

停止—再刺激方法

長期手淫可以導致快速射精，此法則反其道而行之。

性生活過程中採取女上位，當男性感到要射精時停止刺激，待射精反射消失時再進行刺激，這樣反覆訓練以達到對射精的控制。

擠壓法

性生活採取女上位，當患者有臨近射精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒—4秒，半分鐘後射精反射消失，可以再繼續進行性交或擠壓法練習，每天練習4次-5次，可以提高射精閾值，達到治療早泄的目的。

注意力分散法

在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。

也有人對自己默默地喊一聲「停」，由於突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。

下拉陰囊

男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。

用安全套

安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。

大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性，但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。

目前，一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

恥骨尾骨肌訓練

恥骨尾骨肌對於控制射精具有一定的作用，男性如果恥骨尾骨肌無力就會失去對射精的控制，為此要加強該肌肉的鍛鍊。

具體方法是在排尿時主動中途停止，然後再繼續排尿。

這種中斷排尿的方法是使用了恥骨尾骨肌。

也可以自己主動像跳芭蕾舞一樣用腳尖站起，用力將雙腿和臀部以及排尿的肌肉同時緊縮，一次可以跳十幾次，每天鍛鍊三到五次，慢慢就會提高對射精的控制能力。