男人做好6件事，40歲依然「精」力充沛！

精子的質量是好「孕」的先決條件，但是生活中存在許多的精子「殺手」，一旦沒有注意，還可能會出現不育。男人過了40歲，想要提高精子質量，就要做到幾下幾點。

男性如何提升精子質量？男性不育在近些年越來越常見，而男性的精子質量是好「孕」的前提，但是很多男性朋友會因各種原因導致精子出現問題，據現代研究發現工業化程度越高的地區，精子質量下降速度越快。而引起...

美國《生育與不孕》雜誌刊登一項最新研究發現，壓力會對男性精子質量產生負面影響。男人壓力越大，精子質量就越差。壓力大精子差的原因可能包括：導致壓力的氧化應激激素及糖皮質激素（也稱「腎上腺皮質激素」...

隨著生活節奏的加快，男性的生育問題已經成為關注的主要問題，在眾多男性不育的因素中，弱精，少精是最為普遍的，一般十個男性朋友里有六個是因為弱精或者少精而導致不育的。尤其是一些愛喝酒的廣大男性朋友，...

結婚生子不僅是每個女性想要的，同樣也是很多男性朋友所期望的。但是在生活中有很多男性患有不育的情況，這讓他們很是困擾。而生活中引起男性不育的原因有很多，最讓人想不到的一個原因就是肥胖。

想要生寶寶，不僅是女人需要備孕，其實男人也是一樣的，那麼對於男性來說，在生活中如果是沒有良好的生活習慣，經常吸菸喝酒或者是長時間熬夜，肯定會影響備孕，男性備孕的情況下需要保證精子的質量，如果男性...

男人長期大量飲酒會影響到精子質量，並且會降低精子的活動能力，很容易導致精子發育不良，甚至會失去原有的活力，長期大量飲酒會嚴重影響到生育功能，男人需要改掉飲酒的壞習慣，並且要改善營養狀況，堅持鍛鍊...

通常情況下,男人代表著強壯和勇猛。但是在有些情況下,男人卻在這些看似無比堅強的表象之下突然走向了脆弱的一面。所以說,男人應該在平時注意保健,為了讓自己一直強壯和勇猛下去,這一切都值得,下面就跟著...

生命的誕生是精子和卵子共同作用的結果，所以父親和母親的作用同樣重要。各位男性朋友，不要認為備孕只是女性一個人的的事情，事實上，男性的備孕工作同樣任重而道遠。那麼，男性需要在備孕過程中做些什麼呢？...

精子質量是男性健康的一大標誌之一，如果男性的身體健康，精子質量一般不會差。但身體健康也涉及到很多方面，有一些平時並不注意的地方，可能就是導致精子質量下降的元兇。如果你具備下面這三個條件，或許你的...

男性朋友的生育能力高低，其實直接取決於自己的生活習慣，在生活當中很多小因素如果不注意，這對於精子的質量影響就非常的嚴重，可能就會導致自己生育能力下降，女性受孕變得越來越困難，對於正在備孕的夫妻來...

說到孕育的話題，很多人第一時間會想到女人。其實作為繁衍後代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎兒是否健康往往和男性體內的「小蝌蚪」質量密切相關。

現在由於工作的原因，幾乎會經常喝酒，但是，常聽人說喝酒對精子的質量不好，有很大的影響。那麼，喝酒對精子有什麼影響？喝酒對精子有什麼影響1、影響精子質量

男人們喝酒的時候想過這可能造成不育嗎?男人工作需要應酬，只要應酬就少不了酒，但是很多人不知道的是喝酒不僅對身體有傷害，對男性的精子也有影響。

雖然人們的生活水平和醫療條件越來越好，但是身體素質卻相較古人越來越差。這是為什麼呢？原因在於現在社會壓力大，人們承受了更大的壓力，也養成了很多不良的生活習慣，這就導致很多人的身體都是亞健康狀態。...

古人說，「食色性也」。現代社會男性生活壓力大，想要「性」福也不是一件容易的事。其實男人想要性福，也未必不是一件容易的事，多吃這三種食物，就可以幫助，男人得到性福。

據小編了解，近年來男性精子質量呈明顯下降趨勢，這種情況的發生是多方面因素決定的，主要包括社會、環境因素和生活習慣。那麼，哪些生活習慣會影響精子質量呢？男人別再做5件「傷」精事

男人的精液健不健康，可以通過觀察精液的顏色來判斷精液液化的時間，也可以判斷精子是否健康，精液的粘稠度可以判斷精子是否健康，男人應該要關注精子的健康狀況，並且要做好精液的保健工作，平時儘量少穿緊身...

1號大敵——軟沙發當人體在軟軟的沙發里坐著的時候，人體的支撐點就會下降，此時兩腿就不由自主地加緊，這樣兩腿之間的空隙就會縮小，陰莖的活動空間變成了壓迫型，同時陰囊也會受壓，阻礙了局部血液循環。這...

現代社會，不育男性的人數呈現逐年增加的趨勢。而飲食不健康、抽菸喝酒、濫用藥物、長時間泡桑拿等都會導致男性不育。