男人冬季如何預防攝護腺炎
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攝護腺炎是男性很常見的一種疾病，在男性出現了這種疾病時，會造成很多的影響，大家需要注意這種疾病的存在，而且要注意防禦方法，有效的進行診斷。
這種疾病還會造成男性排尿不適，放射性疼痛。
冬季男性容易引發攝護腺炎，那麼，男性冬季該如何預防呢？
1、禁忌抽菸喝酒，少吃辛辣等刺激性食物：許多人在冬季喜歡喝酒暖身體，其實過度吸菸喝酒、吃過多辣椒會引起攝護腺炎。
酒是一種具有血管擴張作用的飲品，有的人一喝酒就會臉紅，這是酒精擴張到面部血管的結果。
酒精同樣也會引起攝護腺反覆充血。
2、要注意身體保暖，防止感冒：攝護腺部位如果能保持適宜的溫暖環境，能使攝護腺和精道的腔內壓力降低，平滑肌纖維鬆弛，減少出口阻力，使攝護腺引流通暢。
做好保暖工作還可以減少肌肉組織收縮，使攝護腺的充血、水腫狀態得到恢復。
3、加強體育鍛鍊，性生活要有節制性：適度的性生活有利於攝護腺健康，但性生活要有規律，過度的性生活及頻繁的手淫都對攝護腺有不利影響。
天氣寒冷時，同樣應該堅持適當的體育鍛鍊，對提高免疫力、預防攝護腺炎的發生很有幫助。
4、儘量避免久坐，定時起來活動下身體：冬季寒冷許多人都不想運動，坐的時間相對更多，專家提醒：久坐是導致攝護腺炎的原因之一，不少攝護腺疾病患者都有體會，久坐後很容易出現程度不同的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿路感染等不適症狀。
男性患攝護腺炎常見症狀有哪些？
1、排尿不適：可能會出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。
清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺。
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