子宮是根，5個危險信號說明你的子宮出現了問題，女人要注意了！

子宮是女人至關重要的器官，也是孕育寶寶的溫暖的房子，子宮就好比一塊土地，孩子就如同一粒種子，只有你的土地肥沃，種子才能茁壯成長！

子宮除了具有月經，生育以及參與內分泌等作用外，還可以起到一定的保護功能，讓女性朋友的身體避免細菌的感染，維持身體的內分泌平衡，以及保護卵巢的作用。

如果平時你不注意子宮保養，就會出現宮寒。

宮寒有哪些表現呢？

1、月經異常

經量過多或持續時間過長或淋漓出血，常見於子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位症等疾病狀況。

2、下腹寒涼有時疼痛

經期有時拖後，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性慾減退，舌質淡苔白，脈沉。

真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，月經略有錯後，有白帶，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

3、白帶異常

白帶中混有少數血液也許是由宮頸癌、子宮內膜癌、宮頸息肉致使的；白帶伴有黃綠色、粘稠狀且還有臭味，這也許是由細菌導致的宮頸炎。

4、身體發胖

宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。

子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

5、身體不適精神狀態差

身體常有多種不適感，如精神狀態差、平常腰酸腿軟、面色暗黃、下腹部不暖、四肢冰涼、氣短乏力、小腹腫痛等，這些都是女人宮寒的體現。

以上5條都是宮寒的症狀，宮寒不僅會讓女人氣色不佳、臉上長斑，而且會引發50%以上的婦科病：痛經、月經失調、不孕不育等許多煩惱。

只有做回「暖美人」你才會從內而外持久地健康美麗下去。

平時我們應該如何保養子宮呢？

艾草自古以來就有女人養生之草的美名，能夠協助子宮卵巢溫經脈暖氣血、推遲變老，古代人就有常常經過熏艾來養護女人身體！可見保養子宮是多麼重要的，在古代都非常重視。

生活中，艾草有「女性保護草」之稱。

艾草為純陽正氣之物，全草入藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

據韓國古醫書《東醫寶鑑》記載：「艾草可治久治不愈的多種疾病，可治婦女子宮出血並具有安胎作用，同時還可治腹痛、赤痢和白痢，對因五臟痔漏導致的流血、生瘡也有療效，另外還可以祛風寒，促妊娠，助生肌。

」在臨床上，艾葉被廣泛應用於治療婦科疾病、呼吸道疾病。

艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法，早在春秋戰國之際，人們就已經用艾草來作為針灸的必要工序了。

《本草綱目》中記載艾葉：苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病。

這就說明艾能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡。

艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法，早在春秋戰國之際，人們就已經用艾草來作為針灸的必要工序了。

《本草綱目》中記載艾葉：苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病。

這就說明艾能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡。

艾灸就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼，使熱量通過穴位進入經絡，達到疏通經絡、祛寒療疾、養身保健的作用。

一般選擇氣海穴，也就是在肚臍下1.5寸。

傳統的艾灸比較麻煩，必須去專業的艾灸店去做，而且價格昂貴，可以使用艾灸貼的成品，簡單容易操作，貼在穴位便可，在家就可以做，操作方便效果好而且實惠。

告別女科疾病的最佳時間？

女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。

正所謂「百病起於寒」。

子宮是女人身體里最怕冷的地方，一旦胞宮受到寒濕入侵，血氣遇寒凝結，就容易造成月經不調和痛經、容顏憔悴衰老、甚至不孕等。

《黃帝內經》提出「春夏養陽、秋冬養陰」。

人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。

三伏天是一年中最炎熱的時期，也是人體陽氣最為旺盛的時候，三伏時節人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開；艾草為純陽性，在陽氣最旺盛之時施「三伏灸」，將雙重陽氣作用於體內滲入經絡，通過經絡的氣血直達病所，最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽氣等。

【端午九毒日】特別要注意5月和6月；是一年中最毒的時候，同時這也是排毒，排寒濕的最佳時機，這個時候使用艾灸將會起到事半功倍的效果。

女人，就像是一朵嬌艷的鮮花，需要男人呵護，更需要自己珍惜，女性建康從每一天做起。

很多女性平時會感覺我還很年輕不需要保養，整天工作那麼忙沒什麼時間保養，可是，你每天賺那麼多錢，等身體出問題了在去治一切都晚了，大家不妨試試艾灸貼，操作起來輕鬆便利，不管上班還是在家或者是逛街，都不耽誤使用。

暖宮護巢，防止卵巢早衰、散寒除濕、作用極好，即使你在忙也能保養身體，工作保養兩不誤。