宮寒讓女人加速變老，還容易招惹很多婦科病，趕快將它斬草除根！

女人年輕的源泉，都在子宮。

許多女人年齡不大，卻面色無華，臉色暗黃，有斑，痛經……多半屬於氣血不調。

俗話也說，女人的子宮是根，臉是花。

子宮越健康，氣色便就越佳，越顯年輕。

中醫記載「氣血不調，百病生；氣血和暢，氣色佳」。

十女九寒」，宮寒是身體氣血不足導致的。

宮寒不僅會讓女人加速衰老，氣色不佳，臉上長斑，還會引發50%以上的婦科病：痛經、月經失調、不孕不育等。

而宮暖的女人，不僅看起來年輕，臉上紅潤有光澤，而且散發由內及外的健康美麗。

女人要想氣色佳，健康美麗，首先得暖宮，調氣血。

怎麼暖宮？

益母草性微寒，味苦辛，據《本草綱目》記載：「益母草之根、莖、花、葉、實，並介入藥，可通用。

若治手足厥陰分風熱，明目益精，調婦人經脈。

」 取其名「益母」而顧名思義。

益母草被稱為「為女人而生的草」，具有活血、祛瘀、調經、消腫的功效，是歷代醫家用於治療月經不調，痛經，產後血暈，經閉，惡露不盡，尿血、瀉血等婦科疾病的首選。

益母草是女性廣為熟知的一種治療痛經、閉經、月經不調等眾多婦科疾病的藥物。

辛散苦泄、主入血分，功善活血調經，祛瘀通經。

治血瘀痛經，經閉。

也可以用於難產、產後惡露不盡、瘀滯腹痛、胎死腹中等疾病，研究證明，益母草對於子宮有強烈的興奮作用。

對女性來說，益母草變成了姨媽不調的」救命稻草「。

李時珍稱：「其功益於婦人，故有益母之稱。

」有些地方民間稱之「坤草」，可見其為婦產科要藥。

艾草的功效和益母草不相上下，有「女性保護草」之稱。

艾葉屬於偏溫的中藥材，全草入藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

艾草因其卓越的藥效，又被稱為醫草或千年草。

每年的農曆三月初和五月初是採摘艾葉的最佳時間，曬乾後的陳艾草可入藥。

鮮艾草藥性涼，曬乾後的陳艾草藥性熱。

據韓國古醫書《東醫寶鑑》記載：「艾草可治久治不愈的多種疾病，可治婦女子宮出血並具有安胎作用，同時還可治腹痛、赤痢和白痢，對因五臟痔漏導致的流血、生瘡也有療效，另外還可以祛風寒，促妊娠，助生肌。

」在臨床上，艾葉被廣泛應用於治療婦科疾病、呼吸道疾病。

艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法，早在春秋戰國之際，人們就已經用艾草來作為針灸的必要工序了。

《本草綱目》中記載艾葉：苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病。

這就說明艾能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡。

艾灸就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼，使熱量通過穴位進入經絡，達到疏通經絡、祛寒療疾、養身保健的作用。

一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1、5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。

益母草和艾草組合會產生什麼神奇的效果？

這款艾熱灸貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，同時含有單獨的益母草和艾灸精華粉包，避免了傳統艾灸使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，一貼即熱，直達子宮，隨時隨地都能用，溫度恆定舒適，使用方便，溫和養宮。

輕輕一貼，溫巢暖宮，幫你拂去經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等婦科疾病的陰霾。

去宮寒的最佳時間？

女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。

正所謂「百病起於寒」。

子宮是女人身體里最怕冷的地方，一旦胞宮受到寒濕入侵，血氣遇寒凝結，就容易造成月經不調和痛經、容顏憔悴衰老、甚至不孕等。

《黃帝內經》提出「春夏養陽、秋冬養陰」。

人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。

三伏天是一年中最炎熱的時期，也是人體陽氣最為旺盛的時候，三伏時節人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開；艾草為純陽性，在陽氣最旺盛之時施「三伏灸」，將雙重陽氣作用於體內滲入經絡，通過經絡的氣血直達病所，最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽氣等。

特要要注意5月30-6月1日；6月9日-6月11日和6月19日-6月21日這三個時間段，這9天是一年中最毒的時候，被稱為端午九毒日，同時這也是排毒，排寒濕的最佳時機，這個時候使用艾灸會起到事半功倍的效果。

女人，就像是一朵嬌艷的鮮花，需要你的細心呵護，才能花期長存，容顏不減。

女人這朵花，想要耀眼地開在陽光下，健康就很關鍵了！

三伏天是祛除體內濕氣的大好時機，錯過這次再等一年！