你宮寒嗎?看這個部位就能知道!三伏天是去宮寒的最佳時間,快收藏
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所謂宮寒,顧名思義就是子宮寒冷。
中醫所說的「子宮」與西醫所指的子宮不同,它的範圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官。
宮寒是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹、疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調,脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀。
怎麼判斷有沒有宮寒?
1、看嘴唇知宮寒
嘴唇是人身體狀況很重要的一項衡量標準,根據中醫的判斷,如果一位女性的嘴唇長期處於乾涸脫皮且呈暗淡或發紫,或人中有痘印或嘴周有豆提防宮寒,則很有可能是宮寒的體現,應該加以重視。
2、看經期知宮寒
月經異常:前小腹有墜脹感,並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象,少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛,小腹發涼,月經色黑有血塊。
腹寒冷有時作痛,經期有時錯後,色淡而量少,精神較差,平時腰酸腿軟,小便較多,月經量少,性慾減退,舌質淡苔白,脈沉。
3、看身體狀況知宮寒
寒者的表現是渾身發胖,並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。
子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當起「護宮使者」,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發胖。
4、看皮膚知宮寒
宮寒是女性美麗的大敵,很多女性因為有黃褐斑、黑眼圈苦惱不已,不知道原因總是喜歡用一些祛斑和去黑眼圈的產品,但往往是治標不治本,過一段時間就復發。
其實這都是宮寒在作怪。
因為宮寒容易導致氣血凝結,表現在面部就是黃褐斑、黑眼圈,要徹底消除這些面子問題,還是要暖宮,效果一定會讓大為驚訝。
5、看氣色知宮寒
腰酸、氣色差,很多30歲以上的女性總感覺腰膝酸軟、皮膚顏色枯槁、總是感嘆青春短暫、紅顏易老。
其實這禍根就是宮寒。
怎麼暖宮養宮?
艾葉屬於偏溫的中藥材,全草入藥,有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
艾草因其卓越的藥效,又被稱為醫草或千年草。
古語有「家有三年艾,郎中不用來」的至高評價,而今它卻逐漸從生活中淡去。
《本草綱目》中記載艾葉:苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,以之灸火,能透諸經而除百病。
這就說明艾能灸治百病,強壯元陽,溫通經脈,驅風散寒,舒筋活絡。
一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1、5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。
想艾灸,怕麻煩?傳統艾灸明火不安全,過程繁瑣,操作不方便(需要專業人士施灸),並且價格昂貴。
這款隨身暖宮貼就很好幫你解決這些困擾,運用了中醫灸法結合現代熱敷技術,沒有煙火,不需要他人幫助,直接貼敷,直達子宮,而且白天晚上都可以用,非常方便,可以輕鬆幫你解決宮寒困擾。
而且使用艾葉產自「醫聖」張仲景故里,八百里伏牛山中原天然水藥場,天然無污染,生長年份足,藥用價值高,效果更好。
排毒的最佳時間?
《黃帝內經》提出「春夏養陽、秋冬養陰」。
人體的陽氣和自然界的陽氣相符,生於春,旺於夏,收於秋,而藏於冬。
三伏天是一年中最炎熱的時期,也是人體陽氣最為旺盛的時候,三伏時節人體經脈氣血運行充盈,毛孔張開;艾草為純陽性,在陽氣最旺盛之時艾灸,將雙重陽氣作用於體內滲入經絡,通過經絡的氣血直達病所,最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽氣等。
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