給准爸爸的建議，最佳受孕時間，專家認為9~10月份懷孕為最佳季節
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給寶爸的建議，寶爸可能覺得，完全沒有必要。
這都是媽媽的責任，其實並不是這樣的，寶爸們最好也要做個檢查，要保證最優質的「小蝌蚪」，在準備要寶寶的時候，最好把菸酒都戒了，老菸鬼，老酒鬼。
都忍一忍，對下一代都有些影響的，精子要是有影響的話，自身並沒有感覺。
最佳受孕季節
專家推算，9~10月份是懷孕的最佳季節，預產期大概在春末夏至，不冷也不是太熱，很適合生產，對孕媽的身體康復有很大的優勢。
在秋天到來，天氣比較涼爽，補充一些維生素，多吃一些蔬菜瓜果，給媽媽補充多種營養提供了有利的條件。
到了天特別冷的時候，媽媽已經平安的度過了胎兒最容易感染的敏感期。
要生寶寶的時候，正是不冷不熱春末夏至，夏至可以給寶寶提供很好的光照，有利於寶寶生長發育的骨骼鈣化，不會患佝僂病，避免寶寶出生後產生痱子，同時是寶媽身體康復的最好時期。
最佳受孕時機
排卵期：在排卵期的當天和前五天，這個時候性交受孕率相當高，在排卵期當天，受孕率是最高的。
在這裡，要注意幾點，性交的次數不能太頻繁，也不能太疏，太過不好，太少也不好都不利於受孕，一般保持在排卵期性交控制忍3~5天，保證精子的質量和數量能讓高質量的精子受精。
性交時間，最好控制在與排卵期時間接近。
如果在排卵期之前性交，精子會在生殖器里長時間的停留，卵子會在長時間的等待下，質量下降。
一天中最理想的受孕時刻
在排卵期時應綜合各方面的條件，選擇最理想的受孕日，一般安排在女性月經來潮前14天左右，17天以後同房受孕流產率較高。
因為卵子排出後，一般只能存活12~24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1~3天，因此一般說來，同房時間過早過晚都不易懷孕。
人體的生理現象和功能狀態在一天24小時內是不斷變化的，早7時至12時，人的身體功能狀態呈，上升趨勢;下午1~2時，是白天裡人體功能的最低時刻;
17時再度上升，23時後又急劇下降，普遍認為21~22時同房受孕是最佳時刻。
除此之外，同房後女性長時間平躺睡眠有利於精子遊動，增加j精卵接觸的機會。
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