如果再給你一次機會，你還會抽菸嗎？

近日

小編從「不吸菸 我健康 我時尚」為主題的

2018年世界無菸日青少年控煙活動中了解到

中國青少年吸菸率達6.9%

嘗試吸菸率高達19.9%

多位控煙領域專家呼籲

禁菸工作要「從娃娃抓起」

都說吸菸有害健康

吸菸的危害大家都了解

但還是有很多青少年因好奇等原因去嘗試它

綜合網絡

小編也對此進行了以下分析

☟

1、好奇心理

✔ 對大多數吸菸的青少年來說，開始只是出於好奇，便想親自去體驗其中的滋味。

就算是曾經再討厭吸菸的人，出於好奇吸入第一口後也會被徹底洗腦。

2、模仿心理

✔ 香菸具有多種象徵作用，歷史上許多偉人或者明星偶像都喜歡吸菸，這些形象吸引許多青少年去模仿。

此外，隨著成人或同伴的影響，以及吸菸者那種看似瀟洒自如、悠然自得的神態對青少年具有很大的誘惑力，吸引年輕人去模仿。

3、消愁的習慣

✔ 有不少人在工作、學習、生活中受到挫折以後，便借抽菸來緩解自己的緊張情緒，消除煩惱，就如同飲酒解壓一樣。

4、顯示自己的成熟

✔ 在許多青少年眼裡，抽菸是一種所謂「男子漢」的標誌，是成熟的標誌。

為了證明自己不再是小孩，而選擇了吸菸這種方式。

還有很多人認為，女人吸菸源於追求男女平等和婦女解放。

但面對菸草，男女終究無法「平等」，大多數研究表明，女性吸菸的危害尤甚於男性。

5、用於提神

✔ 吸菸上癮之後，人們發現菸具有一定的興奮作用，而生理上的菸癮使得抽菸成為一種習慣和享受，許多吸菸成癮的人不吸菸就無精神，而一抽菸，就精神煥發，思路大開。

香菸盒上明顯的標明「吸菸有害健康」

為什麼有的人明知道對健康有害還要吸菸呢

也許他們只是知道有害

但仍未認識到吸菸危害的嚴重性

那麼下面就跟小編一起來看看

吸菸對健康的那些可怕的危害吧

☟

1、吸菸減少壽命

⁕ 提到吸菸的危害，我們不得不談就是壽命，根據調查顯示,平均每吸一支煙大約會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，吸菸確實減少壽命。

2、吸菸影響睡眠質量

⁕ 根據德國科學家的一項最新調查表明,吸菸的人睡眠時間比不吸菸的人要少,並且睡眠質量也較差。

其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首，睡眠質量差不僅會讓人在清醒後精神狀態差，一些研究還顯示，如果習慣性睡眠質量差，還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。

3、吸菸影響生育功能

⁕ 據研究調查表明，長期吸菸者的精子受精能力較不吸菸者下降了75%。

罪魁禍首仍然是香菸中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，並對它產生反應。

長期吸菸使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

4、吸菸增加流產危險

⁕ 孕婦吸菸不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子裡胎兒造成傷害，香菸中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。

吸菸使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的併發症之—妊高症。

5、吸菸導致肺部疾病

⁕ 吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。

吸菸可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，同時對肺的免疫系統產生影響，從而導致肺部疾病的產生。

6、吸菸誘發心血管疾病

⁕ 吸菸不僅會誘發肺部疾病，同時也會誘發心血管疾病。

據研究表明吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高於不吸菸者，吸菸促發心血管疾病的發病機理則主要是吸菸使血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎症反應加強及氧化修飾。

7、吸菸導致骨質疏鬆

⁕ 吸根煙難道還會骨質疏鬆，很多吸菸者可能會有如此疑問，吸菸確實能夠導致骨質疏鬆，其原理是菸草中的尼古丁可影響鈣的吸收，菸鹼抑製成骨細胞，刺激破骨細胞的活性等，其他暫且不說，單單是鈣攝入不足就會讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。

如此，就會使骨密度降低，引發骨質疏鬆。

8、吸菸致癌

⁕ 吸菸致癌已經是一件公認的事實，吸菸不但是肺癌的重要致病因素之一（吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍），同時，吸菸與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。

研究表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌症發病率顯著增高。

中國一半以上的每日吸菸者

在20歲以前開始吸菸

大部分青少年吸菸者

步入成年後會繼續吸菸，難以戒斷

且開始吸菸時的年齡越小

成年後的吸菸量就越大

菸草造成的危害也就越大

關注青少年成長，關心青少年健康

遠離吸菸的危害，告訴更多的青少年

有些事情不要因為好奇而去嘗試

一旦沾染很難戒除

珍愛生命，拒絕吸菸！

如果再給你一次機會，

你還會抽菸嗎？

如果答案是「不會」

那就從現在起，戒菸吧。