新知丨吸菸的危害比你想像的要多很多，最可怕的是吸菸能改變基因

幾乎每個人都知道吸菸有害健康，這六個字也清晰的刻印在香菸外包裝上。

但從肺癌發病率居高不下的事實上看，似乎人們還沒有意識到吸菸的真正危害。

目前，國際權威雜誌《Circulation: Cardiovascular Genetics》上最新一篇文章爆出了一個吸菸的巨大危害，研究人人員指出，吸菸對身體的影響比你想像的還要久的多。

吸菸對基因的影響

文章中指出，吸菸不僅對身體有害，還能通過DNA甲基化的方式來改變基因表達。

首先來科普一下什麼叫DNA甲基化：DNA甲基化是表觀遺傳學中經典的研究對象，DNA能夠在甲基化轉移酶的作用下被添加甲基官能團，簡單點說就是DNA被修飾了。

而這一修飾過程能夠改變DNA構象、DNA穩定性及DNA與蛋白質相互作用的方式。

也就是說在，不改變基因序列的前提下控制基因表達。

這項研究由美國國家環境健康科學研究所流行病學分會的副主席Stephanie London教授組織完成。

該團隊收集了16000名參與者的血液樣本並進行了研究，以期發現吸菸者（包括戒菸者）的DNA經過了怎麼樣的修飾。

結果表明，吸菸群體中超7000個基因存在DNA甲基化修飾，而這些修飾都是和疾病相關的。

可怕的是，7000個基因已經占人類基因組的1/3了，由此看出這個數字是非常龐大的話。

有些修飾會存留30年之久

文章中還有一個更為驚人的爆料：即便戒菸了，這些修飾依然會存在。

有些修飾甚至能夠存在長達30年之久，可真算是深深的「烙印」了。

雖然這項研究的表明是吸菸對基因有著長久影響，但這並不表明你不需要戒菸了。

畢竟，大多數被修改的基因會在戒菸5年內恢復，所以說還是越早戒菸越好。

此外，這項發現的另一個重要意義在於其指出了與吸菸相關的表觀遺傳學修飾可以作為診斷標誌物，這可以讓醫生更準確地評估一個人的吸菸史。

這可比患者的自述要來的準確。

最後，還是希望人們不要吸菸或者開始戒菸，不要讓吸菸「永久」地改變你的基因。

（來源：賽福基因 作者： 緯先森）

吸菸到底有哪些危害?

吸菸減少壽命：提到吸菸的危害，我們不得不談就是壽命，根據有些調查顯示,平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸菸者比吸菸者要長壽。

吸菸影響睡眠質量：根據德國科學家的一項最新調查表明,吸菸的人睡眠時間比不吸菸的人要少,並且睡眠質量也較差。

其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首，睡眠質量差不僅會讓人在清醒後精神狀態差，一些研究還顯示，如果習慣性睡眠質量差，還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。

吸菸影響生育功能：據研究調查表明，長期吸菸者的精子受精能力較不吸菸者下降了75%。

罪魁禍首仍然是香菸中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，並對它產生反應。

長期吸菸使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

吸菸增加流產危險：孕婦吸菸不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子裡胎兒造成傷害，香菸中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。

吸菸使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的併發症之—妊高症。

吸菸導致肺部疾病：吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。

吸菸可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，同時對肺的免疫系統產生影響，從而導致肺部疾病的產生。

吸菸誘發心血管疾病：吸菸不僅會誘發肺部疾病，同時也會誘發心血管疾病。

據研究表明吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高於不吸菸者，吸菸促發心血管疾病的發病機理則主要是吸菸使血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎症反應加強及氧化修飾。

吸菸導致骨質疏鬆：吸根煙難道還會骨質疏鬆，很多吸菸者可能會有如此疑問，吸菸確實能夠導致骨質疏鬆，其原理是菸草中的尼古丁可影響鈣的吸收，菸鹼抑製成骨細胞，刺激破骨細胞的活性等，其他暫且不說，單單是鈣攝入不足就會讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。

如此，就會使骨密度降低，引發骨質疏鬆。

吸菸致癌：吸菸致癌已經是一件公認的事實，吸菸不但是肺癌的重要致病因素之一（吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍），同時，吸菸與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。

研究表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌症發病率顯著增高。

小編整理自賽福基因、百度經驗，若有侵權之處，請聯繫小編刪除。

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